花花这么好看，吃了还能治病？
花朵是大自然最不可思议的杰作之一，我们在日常生活中看到的那些花儿，不仅有美丽的外表可供观赏，还具有药用价值，食用可以调理健康。据研究有些食用花卉的蛋白质含量比牛肉、鸡蛋都高，且维生素C含量也不比水果差。我国自古就有食花之说，并且食花之法非常多，所以春天不仅要赏花，还要吃花。
一、油菜花
春天一到，油菜花首先忙碌起来了，在江西婺源除了经典的徽派民居外，目之所及山坡上、溪流边、田埂上，似乎都被油菜花挤满了，甚为壮观。油菜花不仅好看，也是一个药食两用的好食材，春季生长、开花，所秉的是最早一波的春升之气，疏发之性最足。
中医认为，花者得气中之轻气，升发疏透，无所不至，油菜花亦是如此。此花及油菜性味甘凉，能入肝、脾、肺经，有活血通便，透热化浊，解毒透疹的作用。所以能够促进消化，增进食欲，油菜花花粉中含有酸性抗生素，对于沙门氏菌、大肠杆菌、伤寒菌有良好的杀灭作用。同时，油菜花花粉又能调整胃肠道的功能，对便秘、胃肠功能紊乱、溃疡病等有良好的治疗作用。油菜花的钙量在绿叶蔬菜之中是最高的，成年人如每日能吃500克左右的油菜花，其所含有的钙、铁、维生素A、C，已经可以满足人体需求。
二、樱花
樱花原产于喜马拉雅山脉，被人工种植后，传入长江流域，至秦汉期间已用于装饰皇宫，后来唐朝时期为日本遣唐使带回国内种植，终成为日本国花。
樱花就功效而言，有宣肺除热、活血化浊、润肠、解酒之功。樱花树叶及樱花做为传统中药材，近年来也已被证明樱花叶除传统药性记载之外，还含有丰富的维他命A、B、E，樱花叶、樱花叶梗、樱花树皮、樱花树根所含的樱叶酶、樱皮甙更具有抑制恶性肿瘤的功效。其樱叶黄酮还具有美容养颜，保持青春、强化黏膜、促进糖分代谢的药效。所以春季寒热不调，天气不稳，内热上浮，皮肤问题多发的时刻，最宜饮用樱花茶，宣通肺气。
三、桃花
与樱花相比，桃花要更为中国人喜欢。古人曾用“人面桃花相映红”来赞美少女娇艳的姿容，较早的时候也开始用桃花泡水喝以及做甜品，这主要是因为桃花本身有香味的关系。
实际上桃花除了具有这样的作用外，在药用方面桃花确实也有美容、减肥之效。《神农本草经》载桃花能“令人好容颜”，孙真人的《千金要方》中亦有记录“桃花三株，空腹引用，令人细腰身”。桃花之所以能有美容减肥的功效，因为桃花可以入大肠经，能消除人体内的积食，也能润肠通便，从而也就起到了减肥瘦身的重要作用。众所周知，长期便秘，体内代谢失调，很容易出现肥胖情况，同时还容易导致各种皮肤问题如面部色素沉着、雀斑、黄褐斑等病症。而这两者，恰好桃花通便活血，正好针对。但需要注意桃花有破血作用，是一种轻泻药，身体虚弱的女性不宜多喝、久喝，可能会消耗元气。
四、山茶花
山茶花入药，始见于明代李时珍《本草纲目》。清乾隆名医吴仪洛的《本草从新》中已有详述：“山茶花微辛、甘寒、凉血。治吐衄 肠风下血，汤、火伤灼（麻油调涂）用红者。”究其功效，有活血化瘀、凉血消肿的功效，因其走肝经肺大肠经，故对伤科方面的跌打损伤所致诸般瘀血有特效。在西南地区，民间常取山茶花花蕾供药用，视红色宝珠茶花为药用茶花，其他山茶花也有类似的作用。喜欢健身的朋友，健身之后常有肌肉酸痛情况，也可用此物外擦，做活络油使用。
此外，茶籽油因其富含多种营养成份，也是很好的保健佳品。《本草纲目》记载，野山茶油有“明目亮发、润肠通便、清热化湿、杀虫解毒”之功效。内服能滋润脏腑胃肠，又因其性质轻清，故能滋养而不滋腻。《随息居饮食谱》指出：“茶油调肴馔，日用皆宜，蒸熟食之，泽发生光，诸油惟此最为轻清，故诸病不忌”也说明其有营养但不会油脂过多的问题，含脂肪酸、山茶甙、茶多酚、磷脂质和皂甙、鞣质及具有消炎功效的角鲨烯，可以防止血栓形成及降低胆固醇的含量。此外由于其还能清热解毒，故一些皮肤类疾病，如皮藓等可以用其外擦，有促进愈合的作用，冬季时候更可直接擦在面部手部，做润肤油使用。
吃花的传统已有几千年，不过花虽然口味独特，但是吃的时候要选好合适品种，安全食用才可以。除了以上介绍的四种，还有许多花草具有药用作用，如茉莉花、桂花、金银花。愿各位通过今天的小文学习到花的知识，也能借助身边美丽的花儿，把自己的生活装点的与花儿一样绚烂。
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
相关推荐
-
秋收秋收，立秋之后把全身的元气也“收一收” ——浅论立秋灸关元的好处
今年立秋是阳历8月8日。这天夏秋转换，是秋季的开始，至此阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界，万物开始从繁茂成长趋向成熟，天地之气从“浮华”在外逐渐变为“收敛”于内。自古时起，每当节气转换之时，做艾灸是最好的保养了。而立
-
“头孢就酒，说走就走”，吃药时不得不知的忌口常识！
头孢头孢是头孢类抗菌药的总称，头孢菌素类(Cephalosporins)是以冠头孢菌培养得到的天然头孢菌素C作为原料，经半合成改造其侧链而得到的一类抗生素。切勿在饮酒前后使用。极易出现休克，晕厥，老年人甚至会有生命危险。——引自“”。根据国
-
正确应对小儿发热，家长孩子少受罪
小儿发热（又称发烧），属于小儿常见病症，而引起发热的因素很多，如感冒、幼儿急疹、麻疹、积食、腹泻等都可能引起发烧，有时候孩子正常长身体也会发烧，中医俗称“变蒸”。如今不少家长在孩子一热就赶紧带到医院，然后就是输液、退烧针或打抗生素，经过这一
-
“二阳”来袭，孩子应该注意什么？
“五一”假期过后，社交媒体上出现了许多关于二阳的讨论。据北京疾控公布的第19周 （5月8日-14日）的数据，新冠感染连续3周超越流感，重返法定传染病病种排名第一。钟南山院士分析说，基于seirs模型的预测显示，2023年新冠第二波疫情高峰将
-
爱忘事别只怨大脑——关于记忆力的中医解读
记忆力是人们与生俱来的，在日常学习生活中起着非常重要的作用，很多人都希望拥有好记性，却感叹自己没有聪明的大脑。其实，古人早就对此做出过深入研究，从传统医学角度来看，爱忘事还真不能只怨大脑。影响记忆力的因素中医认为，人体是一个整体系统，脏腑经
-
孩子老尿床？道医小儿推拿来帮忙
“孩子都已经5岁了，可还老会尿床，怎么办？”一般情况下，小儿3~4岁开始控制排尿，若5~6岁后还经常性尿床，每周二次并持续数月，则属于小儿遗尿症，在我国普遍男孩多于女孩，至15岁大部分消失。长期遗尿，不但影响小儿的精神生活、身心健康及生产发
-
体弱之人春天养生注意事项
春天气温忽高忽低，温暖潮湿的气候适宜细菌、病毒繁殖，很容易流行感冒。特别是今年，气候反常，春节之后温度变化频繁，一会气温逼近夏季，一会气温又大幅降低，伴随着甲流大范围出现。可是，大家有没有发现，面对同样的大环境，不同的人群对疾病的抵抗力却大
-
以花养人——青春樱花
“三月雨声细，樱花疑杏花”。阳春三月正是赏樱花的好时机。据文献资料考证，樱花原产于北半球喜玛拉雅山周围的温带，两千多年前的秦汉时期，经过人工栽培，我国已开始在宫苑内栽培樱花。唐朝时樱花已普遍出现在私家庭院，就像白居易诗中所写，“亦知官舍非吾
