冬季如何正确取暖,避免错误取暖法
冬季如何正确取暖,避免错误取暖法
保暖御寒是冬季的时候最需要我们去重视的情况,在这时候不少人都会出现怕冷的情况,所以想要在冬季的时候健康,那么保暖御寒就成为了养生的基础,但是在冬季取暖的时候很多人都会犯一些错误,选择到了错误方法,一起看看具体都有哪些问题。
蒙头睡觉
冬季的时候由于比较寒冷,所以在这时候我们很多人习惯把头蒙在被窝里睡觉,这样的做法可以帮助我们提高温度,同时还会在感觉上暂时会暖和些,但是由于被窝里的氧气会越来越少,二氧化碳和不洁气体却越积越多,所以蒙头大睡后,这时候我们经常会感到昏昏沉沉的,全身疲乏无力,这样的取暖方法不健康。
常戴口罩
而且在寒冷天里,这时候很多人习惯戴口罩,这样的做法能够避免和冷空气直接进行接触。但是实际上由于鼻黏膜里有丰富的血管和海绵状组织,血液循环十分旺盛,对吸入的冷空气有加温作用。鼻腔管道十分曲折,能对冷空气进行加热,经过鼻子时,会对鼻子健康不利,所以说不戴口罩才能更好的御寒保暖。
热水洗脸
用热水洗脸,在冬季的时候很不错,但是由于冬天人的面部在冷空气刺激下,汗腺、毛细血管呈收缩状态。在这时候如果我们用热水洗脸,那么当遇上热水时则迅速扩张,但热量散发后,又恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩,容易使人的面部产生皱纹。
冬季的时候御寒保暖很值得我们重视,这是冬季养生的基础,但是在这时候如果大家不能重视保暖,那么身体容易受到影响,同时在冬季的时候御寒也会存在一定的误区,上面介绍的情况需要我们小心避免,这样才可以更好的促进健康。
农村冬季如何取暖 冬天农村人是如何取暖的
1、用空调
家庭富裕些的农村人家里空调是必备品。空调冷热可用,如冬季用来取暖,无需加装采暖设备。然而,事实并非如此。空调采暖是其制热功能,南北方只是偶尔用。冬天气温低,空调在5℃下制热能力大幅降低,低于零下55℃时无法启动。长时间使用,不但耗电,导致受热不均匀,让人感觉不适。
2、用电暖器
电暖器算是农村卧室取暖最觉用的办法了。电暖器可以将电能转化为热能,通电即热,但是耗电大,可能引发危险。电暖器引起的火灾时有发生。所以,只适合临时取暖设备,并不会长期使用。
3、用地暖
农村住房条件越来越好,地暖这种取暖方式也渐渐流行开来。地暖,有水地暖和电地暖两种。水地暖,管路须连续,适于大面积采暖区域。供暖时温暖舒适,符合养生理念。但地暖升温慢,升温在5-6个小时左右,二次启动在1.5个小时左右。电地暖,有电热电缆、电热膜等,安装时需考虑电路能否承受电暖功率,防止负荷过大。相较于水地暖,电地暖升温快,可在半个小时内升温。
4、用暖气片
暖气片南方用的比较多。热水通过暖气片将热量散发到空气中,达到取暖目的。目前,暖气片采暖很常见,成为广大用户的首选,而且价格不贵,安装简便,采暖效果得到大家的肯定。另外,具有装饰功能,可以用作装扮房间。
5、睡火炕
火炕是北方居室中常见的一种取暖设备,东北人用的最多。
冬季取暖有什么要注意点什么
工具/原料
要注意取暖电器的安全
睡前最好关闭取暖设备
睡后安全取暖设备代替
方法/步骤
1
睡觉后记得不要煤炭取暖
南方很多家庭都是喜欢煤炭取暖的,相比与电取暖来说,煤炭取暖更加的经济实惠,而且方便,但是由于冬季室内门窗关闭,很多情况下空气是不流通的,这样的情况下,煤炭不完全燃烧产生的一氧化碳很容易就弥散于空气之中,随着浓度越来越高,可能会导致一氧化碳中毒,人清醒的时候是能够感受到的,相对来说会安全些,但是睡觉的时候就不一样了,很可能就会出现中毒的情况,需要注意;温馨小提示:睡觉前,将燃烧的煤炭扑灭,不要让其陪伴过夜。
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2
电暖器周围勿放易燃物品
南方很多电取暖设备的安全措施其实都是做到很不到位的,高温的物体并没有被有效的隔离,而是暴露于空气之中,这个时候我们就得注意了,任何易燃的物体都不要放在其周围,以免因以外情况,物体燃烧,最后引发火灾,其实南方很多场冬天火灾就是因为这些取暖设备造成的,我们必须得小心才行;温馨小提示:将取暖设备放在相对空旷的地方,避免接触易燃物。
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3
电热毯睡觉后记得关闭电源
电热毯是南方我们经常使用的取暖设备,但是电热毯的电源在睡觉之后记得将其关闭,因为这些发热的供电物质,在长期使用之后其实都是有一定危险的,万一那天,电热毯因为某些原因短路了,那么结果就是电热毯着火,这种情况下很容易波及到自己的,特别是在进入睡眠过程中的时候;温馨小提示:在将被子弄暖之后,睡觉之前即可将电热毯关闭。
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4
使用相对安全的取暖设备
睡觉之后建议使用一些相对安全的取暖设备,比如说热水袋,能取暖,也相对安全,不会引发火灾或者中毒的情况,其实我们在睡觉之后在多盖几层被子,最后也是能够保住自己身体的温度的,毕竟南方的温度不像北方那么低,最多零度上下徘徊的;温馨小提示:热水袋记得看看是否有漏水的情况,盖子是否拧紧,以避免漏水流出。
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5
空调取暖记得定时通风换气
空调取暖虽说能够保持恒定的温度,但是电费太高了,小编家是用不起的,而且空调取暖会使得室内细菌滋生,如果空气不流通的话,会使得室内细菌密度增高,我们都知道,人患病的几率和空气中细菌密度有很大关系的,所以必须得保持室内空气的流通才行;温馨小提示:每天早晚两个时间段给室内定期通一下风,以降低空气中细菌密度。
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6
不要随意拆卸暖气片
北方的供暖一般都是以统一暖气片供暖为主,但是我们在使用暖气片的时候,不要私自拆卸暖气片,首先,这个是不道德的,可能会影响到该区的供暖情况,在着,私自拆卸之后的暖气片装回去很麻烦,技术不行的,还会导致暖气片漏水,现在很多取暖设备里的水都是加尿的,因为怕有人偷水,所以你想想你暖气片漏水后的后果是什么呢,嘿嘿;温馨小提示:这个提示纯属建议,希望大家能为大众考虑,不要私自拆解暖气片。
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7
放水盆依旧是会导致中毒的
这是很多人的一个误区,网上有一些观点就是放一盆水,就不会一氧化碳中毒了,其实这个观点很错误,而且误导了一大片群众,和二氧化碳一样,一氧化碳统一难溶于水,放一盆水对其起不到任何作用,一氧化碳进入人体后和血红蛋白结合,使得氧难于血红蛋白结合,最后导致的就是机体大部分缺氧,空气中一氧化碳浓度越高,人就越危险;温馨小提示:长期使用煤炭取暖的时候,需要定期流通一下空气,比如开一会门窗。
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8
中毒后需要立即医院治疗
有一些人一氧化碳中毒,症状严重,需要立即送往医院进行治疗,否者会有生命危险,即便没有也可能会对智力等一些神经系统的功能造成一定的损伤,还有有轻微中毒症状的,也需要千万医院治疗,还有立即打开门窗通风,使得室内空气中的一氧化碳浓度降低;温馨小提示:煤炭取暖时如果发现嘴唇出现樱桃红,出现头晕恶心等症状时,应该及时前往医院。
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