关于山药的药膳食疗方细搜罗-道医研究院

山药在我们生活中频频出现，这是由于它的营养丰富，美味又可口，一直以来都深受人们的喜爱，山药可以做成很多的药膳，食疗方对于人体有很好的滋补调理功效，接下来，小编将为大家详细讲解关于山药的药膳食疗方有哪些，希望能给大家提供一些参考，进一步的了解山药。

吃山药可减肥

山药虽然说营养极其丰富，但是所含的热量非常少，还含有丰富的粗纤维，容易增加人的饱腹感，从而起到控制进食欲望的作用。想要减肥的人吃山药是非常不错的选择，山药的脂肪含量很低，故常食山药可达到瘦身的目的。

食用山药治腹泻

准备一百五十克生山药洗净去皮，切成块状；一百五十克糯米，淘洗干净。先将糯米煮粥，半熟时放入山药块，粥熟即可食用。适合于脾虚、大便滑泻、小便不利兼有咳喘者。

食用山药治咳喘

准备一百五十克生山药切片，煮取药汁约600毫升，当茶温饮。也可配伍玄参15克，白术9克，生鸡内金6克，牛蒡子9克煎服。对于出现肺虚咳喘、食欲不振的人来说，服用本方可以起到很好的治疗效果。

吃山药治带下

用三十克生山药，配伍生龙骨、生牡蛎各十八克，十二克海螵蛸，九克茜草，水煎服，每日一剂。对于老年体虚、赤白带下的患者服用本方可以起到非常好的缓解治疗作用。

吃山药治消渴

生山药30克配伍黄芪15克，葛根10克，知母、天花粉各10克、生鸡内金6克，五味子9克，水煎服，每日一剂。本方适合于烦渴多饮、多食、多尿者，可以辅助治疗这些病症。

吃山药治呕吐

将制半夏10克用温水淘洗数次后，加适量水煎煮，取汁去渣，将山药30克研磨成粉加入制半夏煎液中，煎两三沸后加白糖食用。适合于胃气上逆、呕吐频作者。

如果想通过山药来达到治疗疾病的目的的话，那么可以参照上文介绍的这些方法来进行，上文介绍的这些山药的食疗方对于一些不适的症状能够起到非常好的缓解作用，大家可以根据自己的具体情况来选择服用山药的食疗方，希望本文能对大家提供一些帮助。

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