五指毛桃和土茯苓煮水可以天天喝吗-饮食营养-道医研究院

五指毛桃和土茯苓煮水可以天天喝吗

五指毛桃是一种常见的药材，很多人家里面都会常备五指毛桃和土茯苓，请问五指毛桃和土茯苓煮水可以天天喝吗？

五指毛桃和土茯苓煮水可以天天喝吗

若无医嘱的话，建议一周喝一次即可。

五指毛桃土茯苓煮水是一道中医药膳，从味道来说，汤水清甜可口，从营养的角度来说，富含多种矿物质以及有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等营养成分，五指毛桃土茯苓煮水可以用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、带下等病症，适当的饮服一些五指毛桃土茯苓煮水还具有健脾补肺、行气利湿、美容养颜等功效，如果没有医嘱的话，一周喝一次五指毛桃土茯苓煮水即可。

五指毛桃土茯苓煮水喝要煮多久

大火煮沸后，转小火煮一个半小时即可。

五指毛桃和土茯苓都是中药材，具有一定的药理作用，因此，需要充分的加热和熬煮才能将五指毛桃和土茯苓中的有效成分给煮出来，而且，烹煮的时间久的话，五指毛桃土茯苓汤也会比较的好喝，根据生活经验来说，五指毛桃土茯苓煮水喝煮一个半小时至两个小时是比较恰当的。

五指毛桃土茯苓煮水可以空腹喝吗

可以。

五指毛桃土茯苓煮水主要应用到的材料是五指毛桃和土茯苓，五指毛桃和土茯苓都是中药材，熬煮出来的汤水味道可口，且富含营养价值，而且还有很强的药理作用，具有益气补虚，健脾益胃的功效，空腹时也可以适当的饮服一些。

五指毛桃土茯苓煮水可以去湿气吗

五指毛桃土茯苓煮水喝有去湿气的作用。

五指毛桃土茯苓煮水，除了味道可口外，药理作用也是比较好的，五指毛桃是一种中药材，质坚硬，气微，味淡，中医认为：服用五指毛桃有健脾补肺，行气利湿，舒筋活络的功效；而土茯苓性味甘、淡、平，归肝、胃经，服用土茯苓有除湿、解毒、通利关节功效，因此，将五指毛桃和土茯苓一起煮水喝可以起到比较好的去湿气作用。

五指毛桃土茯苓怎么吃五指毛桃土茯苓汤一周喝几次

1 五指毛桃土茯苓怎么吃

1、熬汤

将五指毛桃、土茯苓洗净后，用水浸泡30分钟；与龙骨、红枣一并放入砂锅中，先大火烧开，撇除泡沫，转小火煲1.5小时左右，加入适量盐即可。

2、泡水

先将五指毛桃和土茯苓冲洗干净，再放到冲泡用具里水壶中加入适量的清水，盖上盖子泡一会即可饮用。

2 五指毛桃土茯苓汤一周喝几次五指毛桃土茯苓汤一周一次即可。

五指毛桃和土茯苓煮水汤汁香甜可口，它富含多种矿物质、有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆素等营养成分，土茯苓可用于脾虚、水肿、厌食、咳嗽、盗汗、带下等症状，适量的喝一点五指毛桃土茯苓煮水能够健脾补肺、行气利湿、美容养颜等功效。

3 痛风可以喝五指毛桃汤吗痛风可以适量喝五指毛桃汤。

五指毛桃汤具有舒筋活络行气利湿的功效，能够辅助改善痛风症状。土茯苓性平，味甘、淡，归肝、胃经，具有解毒、除湿、通利关节等作用，现代医学研究发现土茯苓有一定的降尿酸作用，可增加血尿酸的排泄防治痛风。五指毛桃性微温，味甘，归肺、脾、胃、大肠、肝经，能益气健脾、祛痰化湿、舒筋活络。

4 五指毛桃土茯苓汤晚上可以喝吗五指毛桃土茯苓汤晚上可以喝。

五指毛桃土茯苓汤许多人会做为一道药膳上桌，那么晚上吃是很正常的了，五指毛桃与土茯苓合而为汤，有健脾胃、祛湿困、壮腰骨的功效。

五指毛桃土茯苓汤祛湿效果好吗土茯苓和五指毛桃泡水的副作用

1 五指毛桃土茯苓汤祛湿效果好吗五指毛桃土茯苓汤祛湿效果好。

体内湿气重的人可以喝一些五指毛桃茯苓汤，可以祛湿利尿。五指毛桃茯苓汤能有效缓解舌苔厚腻、尿频、尿急、尿痛、水肿等症状，也可以适合日常湿气重导致的关节疼痛。五指毛桃质坚硬，气微，味淡，服用五有健脾补肺，行气利湿，舒筋活络的功效；而土茯苓性味甘、淡、平，归肝、胃经，服用有除湿、解毒、通利关节功效，因此，将五指毛桃和土茯苓一起煮水喝可以起到比较好的去湿气作用。

2 土茯苓和五指毛桃泡水的副作用五指毛桃和土茯苓两者在一起用通常没有什么禁忌，但不能过量饮用，容易增加肠胃负担。如果吃了生冷寒凉或刺激性的食物，会加重身体的寒湿、加重咳痰。阴虚火旺的人，吃了五指毛桃可能会生热聚痰，加重上火的症状。过量食用这些药物很容易伤及脾胃，影响食欲。

3 五指毛桃土茯苓汤冬天能喝吗五指毛桃土茯苓汤冬天能喝。

五指毛桃土茯苓汤是一道传统药膳，天冷后容易产生湿困痹酸之感，中草药五指毛桃和土茯苓有健脾胃、祛湿困、壮腰力、清心润肺的功效。五指毛桃以根入药，带有椰子的清香，色如淡奶，能健脾补肺、行气利湿、舒筋活络；土茯苓具有解毒、除湿、通利关节的功效。

4 土茯苓能不能与五指毛桃泡酒土茯苓能与五指毛桃泡酒。

土茯苓具有解毒、除湿以及通利关节的功效，五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿和舒筋活络的作用，一起泡酒不会发生药物互相作用，反而有利于加强行气利湿的功效，可以增加酒水的风味，同时也具有不错的养生作用，泡制好后，可以每天饮服一小杯。

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