枇杷银耳汤-道医研究院

枇杷银耳汤

枇杷银耳汤的制作材料：主料：枇杷150克,银耳(干)10克44A|

调料：白砂糖150克

枇杷银耳汤的特色：

色泽美观，汤汁甜润。

教您枇杷银耳汤怎么做，如何做枇杷银耳汤

1.先将银耳用冷水浸发，除根洗净，放入碗内加少量水，上笼蒸1小时左右，使银耳粘滑成熟。将枇杷剥去皮，挖去籽，切成指甲片。44A|

2.净锅中加清水500克烧开，先下蒸好的银耳，烧滚后再放入枇杷片和白糖，装入大汤碗即成。菜系及功效：沪菜哮喘食谱美容菜谱滋阴食谱支气管炎食谱 44A | 口味：甜味

如何做枇杷银耳小米粥

前言
最近看到大量卖枇杷的，枇杷消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。看到枇杷有这么多处我也买点试试看，今天跟小米银耳一起煮的粥很好喝的。
材料
主料：枇杷100g、泡好的银耳100g；
辅料：冰糖适量、小米适量
枇杷银耳小米粥
1
泡好的银耳撕碎洗干净倒在砂锅内
2
接上水
3
放到煤气灶上烧开小火煮30分钟
4
然后加入洗好的小米煮5分钟
5
枇杷洗干净
6
去皮去籽切小块
7
放入沙锅内继续煮
8
加入冰糖继续煮5分钟就行了
9
盛出来喝吧
小贴士
因为银耳煮久了汤汁很粘稠，所以注意多翻动，不然容易糊底。

雪梨枇杷银耳红枣可以一起吃吗

一、可以的，可以做成甜汤，美味又营养。
二、做法：
主料：枇杷、银耳、雪梨、红枣
调料：水、冰糖、蜂蜜
具体做法：
1、将银耳、红枣干放入清水中浸泡至少一小时；
2、泡发后的银耳将黄色的根蒂剪掉，撕成小朵，同红枣一起放入锅中，加入足量清水煮开，再调小火熬煮1-1.5小时，至银耳粘稠软烂；
3、枇杷如何剥开皮最方便呢，只需要用一个大勺子从上至下，轻轻刮表面就好了，切开小口，将皮剥离，切成两半后，取出枇杷核备用，同时将雪梨洗净，连皮切小块，放入煮好的银耳汤中，开中火，煮至沸腾；
4、最后放入冰糖，保持略微沸腾状至冰糖溶化即可关火盛汤。看个人喜爱，也可以在甜汤快凉时，淋入一勺润肺止咳的枇杷蜂蜜，搅拌均匀即可。

枇杷百合银耳汤怎么做

　　枇杷百合银耳汤怎么做，很多女性朋友都在关注养生问题，日常也会尝试自己做一些养生汤之类的，枇杷和银耳就是个不错的选择，那么枇杷百合银耳汤怎么做，看完这篇文章希望对大家有帮助。

　　枇杷百合银耳汤怎么做1 　　 枇杷：

　　是我国南方特有的珍稀水果，因形似琵琶而得名;其秋日养蕾，冬季开花，春来结子，夏初成熟，承四时之雨露，为果中独备四时之气者 ;其果肉柔软多汁，酸甜适度，味道鲜美，被誉为果中之皇。枇杷不但味道鲜美，营养丰富，而且有很高的保健价值。《本草纲目》记载枇杷能润五脏，滋心肺，中医传统认为，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。而现代医学更证明，枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质,延缓衰老之功效。

　　 银耳：

　　也叫白木耳、雪耳，有菌中之冠的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是延年益寿之品、长生不老良药。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。因此，我建议您在日常生活中，可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳，这样即可以享受美食，又能滋补身体，一举两得。

　　 枇杷百合银耳汤

　　 原料：

　　枇杷、百合、银耳、冰糖。

　　 做法：

　　1、枇杷果去皮将果肉切小粒，银耳泡发撕小块;

　　2、锅内做开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟，放入枇杷果再煨15分钟即可。

　　 温馨提示：

　　枇杷百合银耳汤是一道营养丰富，味道甜美的汤，还有很好的去皱、美容的功效。所以说，对女性来说是一个不错的`选择。女性朋友们都来做一下吧!效果非常的好。

　　枇杷百合银耳汤怎么做2 　　 制作方法：

　　1、枇杷、雪耳（银耳）、干百合、冰糖备好

　　2、雪耳、干百合提前8小时浸泡好，枇杷去皮去内膜切块备好

　　3、煮锅放入泡发好的雪耳，加入1500ml清水

　　4、雪耳煮开后微煮一会，然后压小火，反复大小火几次，30分钟后雪耳起胶放入冰糖

　　5、然后把泡发好的干百合倒入微煮3-5分钟

　　6、再倒入枇杷块

　　7、煮至枇杷变色即可

　　 掌握五个要诀让雪耳30分钟煮出胶质：

　　1、挑选雪耳要注意颜色，要选微黄无异味的，太白的雪耳是用硫磺熏出来。

　　2、选小瓣雪耳较容易煮出粘稠的胶质。

　　3、雪耳要提前6-8个小时浸泡好，如果时间不够，可用温水泡发。

　　4、雪耳撕成小块，小点容易煮烂。

　　5、雪耳放入清水中煮开后微煮一会，再压小火，反复大小火几次后，30分钟内必出胶质。

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