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百合银耳米粥-食疗

百合银耳米粥组成

银耳30g

百合30g

粳米50g

百合银耳米粥的功效与作用

溢阴养肾。百合银耳米粥做法

银耳、百合洗净,同置锅内,加清水500ml,加粳米,急火煮开3分钟,改文火煮30分钟,成粥,温热食用。

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