姜枣茶什么时间喝好
姜枣茶是以生姜和红枣为主要原料来泡或煮制的茶饮,中医认为,适当饮用具有补血益气、祛风散寒、活血暖身的功效。但是没有明确规定喝水的时间,建议早上或白天饮用,晚上和睡觉前都不能饮用,夏天不宜频繁饮用。
中医认为饮食调理要与四时、阴阳相配,早晨寒气重,阴气较重,此时喝姜枣茶有助于补气壮阳,抵御寒凉,可起到预防风的作用。夏天人体暑气正盛,可适当减少饮姜枣茶量,防止阳火上浇油,易生烦躁。春、冬等气候变化明显、温差大的季节可适当增加饮用量,以利于预防防风寒感冒,增强人体抗病能力。晚上或睡前喝姜枣茶很容易导致上火,其辛辣的味道还会刺激神经,容易使人兴奋,精神抖擞,进而影响睡眠。而且晚上胃肠道的蠕动减弱,消化能力降低,喝了之后就会刺激胃部,导致腹痛,所以在晚上喝姜枣茶是不建议的。
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
相关推荐
-
艾灰有什么作用和功效
艾灰顾名思义是艾叶燃烧后的灰，其是艾叶燃烧完后的灰也是有一定的作用和功效的，那么接下来就让我们来讨论讨论其作用和功效吧！艾灰的作用与功效 消炎作用 艾灰是具有消炎的作用的，可以使用在不大且不深的伤口
-
阿胶糕有什么作用和功效
1、养血补气功效：阿胶糕具有很好的补血功效，食用阿胶糕可用于治疗因气血两虚所致的头晕目眩、心悸、失眠、食欲不振、贫血等症状。2、美容养颜功效：阿胶糕促进具有补气血功效，还可减少皱纹以及面部色斑等，从而达到使面色红润有光泽，光滑
