1.

将准备好的玛卡洗净、切片（不切也可以，直接用玛卡干果），倒入玻回璃罐内，

2.

再加入白酒（度答数50-60最佳），以1：10的比例侵泡，然后加盖密封，

3.

2-3个月后即成，每天早晚一小杯，约，不宜太多。

4.

当然，泡玛卡的时候可以加入一些其他的补品，比如人参、枸杞、苁蓉之类的。

比例：1：3，一斤牛大力配3斤酒。时间：密封浸泡60天。

牛大力泡酒具有润肺滋回肾，清热止咳，治肺答虚咳嗽等功效。多用于治疗腰肌劳损，风湿性关节炎，治肺热，肺虚咳嗽，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎，遗精，白带。

一般会与酒一起搭配饮用。用它泡酒时持常用量为30-60克。如果一斤牛大力，也就是500克，可泡50度左右白酒20斤左右，泡制2-4周，即可服用。但由于牛大力泡烈性酒，每次量不宜多，即可。

也可用它煲猪大骨或炖鸡，不但有滋补作用，而且其味道鲜美可口，是一道上乘靓汤。用牛大力加上些土茯苓一起煮汤，有强身健体的作用。

比例：1：3，一斤牛大力配3斤酒。时间：密封浸泡60天。牛大力泡酒具有润肺滋肾，清热止咳，治肺虚咳嗽等功效。多用于治疗腰肌劳损，风湿性关节炎，治肺热，肺虚咳嗽，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎，遗精，白带。一般会与酒一起搭配饮用。用它泡酒时持常用量为30-60克。如果一斤牛大力，也就是500克，可泡50度左右白酒20斤左右，泡制2-4周，即可服用。但由于牛大力泡烈性酒，每次量不宜多，10-20mm即可。也可用它煲猪大骨或炖鸡，不但有滋补作用，而且其味道鲜美可口，是一道上乘靓汤。用牛大力加上些土茯苓一起煮汤，有强身健体的作用。

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