1. 道医研究院首页
  2. 饮食营养

莲肉粥-食疗

莲肉粥组成

粳米30g

莲子肉10g

红糖适量

莲肉粥的功效与作用

补肾固精。适用于早泄。莲肉粥做法

1.将莲子肉磨成莲粉。

2.将粳米和莲粉放入砂锅内,武火煮沸后改用文火煮至黏稠,放入红糖调味即可。

佐餐食用。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!