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西红柿冬瓜草鱼汤-食疗

西红柿冬瓜草鱼汤组成

西红柿100g

冬瓜100g

草鱼1条

姜15g

蒜15g

水淀粉适量

盐适量

白砂糖半小匙

西红柿冬瓜草鱼汤的功效与作用

补肾固精。适用于前列腺炎。西红柿冬瓜草鱼汤做法

1.草鱼洗净、切块,用盐腌渍片刻,冲洗干净,备用;西红柿、冬瓜分别洗净、切块,备用;姜切末,葱切花。

2.油锅烧热,下入西红柿炒成酱,加入姜末、蒜末,翻炒匀。

3.锅内倒入水,将冬瓜块、鱼块分别放入,加盐、白砂糖调味。

4.用水淀粉勾芡,将烧好的鱼和冬瓜取出放在碗中,浇汤后撒上葱花即可。

佐餐食用。

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