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羊肉枸杞粥-食疗

羊肉枸杞粥组成

枸杞叶250g

羊肾1只

羊肉100g

葱白2茎

粳米100~150g

细盐少许

羊肉枸杞粥的功效与作用

益肾阴,补肾气,壮元阳。适用于肾虚捞损、阳气衰败所致阳痿、腰脊疼痛、腿脚痿弱、头晕耳鸣、听力减退、尿频或遗尿等。羊肉枸杞粥做法

将新鲜羊肾剖洗干净,去内膜,切细;再把羊肉洗净切碎;枸杞叶煎汁去渣,同羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮粥。待粥成后,加入细盐少许,稍煮即可。每日1~2次,温热服用。

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