芦蒿和茼蒿的区别-道医研究院

芦蒿和茼蒿的区别

世界上总有一些你不认识的人，总有一些你不认识的植物。小编走南闯北那么多年，自认为还是有一些见识的。可是当小编碰到芦蒿和茼蒿的时候，还是一头雾水。这两种植物小编不知道是什么东西?相信很多人和小编一样不知道这两种东西的区别。

芦蒿和茼蒿的外观区别

听到芦蒿和茼蒿的时候，想必很多人都不知道它们是什么。芦蒿和茼蒿是一种植物，它们既可以当做蔬菜，也可以当做药材使用。芦蒿和茼蒿的名字有很多种，芦蒿的名字有香艾，水艾，白蒿，青蒿的名称。茼蒿也有很多种名字，我们常见的有蓬蒿菊花菜等等，说起蓬蒿，想必大家都很了解。茼蒿是一种菊科植物，芦蒿的种类有很多。从香味区别芦蒿和茼蒿也是很简单的。

芦蒿和茼蒿的营养价值区别

芦蒿和茼蒿都是营养价值丰富的药材，所以它们的营养价值没有高低之分，只有营养成分不同的区别。卢浩当中含有多种维生素和钙质等矿物质元素，可以提高人体的身体健康。含钙矿物质元素可以增加骨骼功能，防止骨质疏松。芦蒿是性质温良的药材，所以它有清热解毒清凉的功效。很多人也用芦蒿去风湿，去肝火。茼蒿的营养价值也是非常丰富的，如果一些人有高血压，有痰的毛病，可以多吃茼蒿。茼蒿有神奇的降血压养心的作用。此外，茼蒿还含有很多其他的营养成分。这些营养成分可以保护我们的身体，让我们有一个健康的身体，可以开开心心的过好每一天。

芦蒿和茼蒿的吃法区别

芦蒿和茼蒿它们都是药材和蔬菜，一般的蔬菜都可以凉拌和直接炒着吃。芦蒿和茼蒿有很多种吃法，今天小编就介绍给大家两种简单的方法，让大家学习。我们一般芦蒿和茼蒿的时候，都是吃它的嫩叶和嫩茎。那样嫩嫩的味道才是受人追捧的。芦蒿可以凉拌和直接炒，也可以做汤用，味道非常的鲜美浓郁。芦蒿是一种耐能耐寒的食物，是一种非常珍贵的蔬菜，在古代有皇帝菜的美称。

了解芦蒿和茼蒿的作用，了解了芦蒿和茼蒿的营养价值。随着对它们了解的不断深入，对它们是不是越来越喜爱呢?

黎蒿茼蒿芦蒿有什么区别

芦蒿也叫藜蒿、泥蒿、萎蒿、水蒿等。

1、外观不同

芦蒿是多年生草本植物；植株具清香气味。主根不明显或稍明显，具多数侧根与纤维状须根；很状茎稍粗，茎少数或单，初时绿褐色，后为紫红色，无毛，有明显纵棱，下部通常半木质化，上部有着生头状花序的分枝，枝长6-10（-12）厘米，稀更长，斜向上。

茼蒿，菊科，一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状分裂，花黄色或白色，与野菊花很像。瘦果棱，高二三尺，茎叶嫩时可食，亦可入药。

2、作用不同

芦蒿不仅可做菜，还有较高的药用保健价值，常吃具有降血压、降血脂、缓解心血管疾病的食疗作用，还具有清热解毒，平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳、防癌抗癌等功效。

茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载：茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃”之功效。

3、成分不同

芦蒿营养成分丰富，能量低，每100克芦蒿含蛋白质3.91克，脂肪0.91 %，膳食纤维3.72%,胡萝卜素4.88g、维生素B26.25mg、维生素C49mg，含有钙、磷、钾、铁、锌、硒等多种矿物质。

茼蒿每100g嫩叶含VC可达25mg。每100g可食部分含胡萝卜素1.51mg、VA252mg、钾220mg，钠161mg。每100g含0.8g蛋白质、0.3g脂肪、0.3g糖类和3.4g纤维素。

扩展资料

苘蒿的作用

1、安神健脑

苘蒿气味芳香，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退等功效。

2、消肿利尿

苘蒿含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物质，能调节体内水液代谢，可消除水肿、通利水便。

3、清肺化痰

苘蒿富含维生素A，经常食用有助于抵抗呼吸系统的感染，润肺消痰。茼蒿特殊的芳香气味有助于平喘化浊。

4、预防便秘

苘蒿中丰富的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助人体及时排除有害毒素，达到通腑利肠、预防便秘的目的。

5、促进食欲

苘蒿中含有多种挥发性物质，它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌，能够促进食欲，消食开胃。

6、美化肌肤

要想拥有美丽的肌肤就要多食茼蒿，因为它能改善肌肤粗糙的状况。

7、养心

茼蒿具有四种强化心脏的药效成分，它的香味是茼蒿特有的药效成分。

8、去除胆固醇

茼蒿含有新鲜且为深绿色的色素，叶绿素具有去除胆固醇的功效。

芦蒿药用价值

该种在古本草书中已有记载。《尔雅》称“由胡”、“蘩”，《神农本草经》及《本草纲目》中称“白蒿”，其中水生者可能就是本种。?

全草入药，有止血、消炎、镇咳、化痰之效。也发现可用于治疗黄胆型或无黄胆型肝炎良好；民间还作“艾”（家艾）的代用品；四川民间作“刘寄奴”（奇蒿）的代用品。

芦蒿根性凉，味甘，叶性平，平抑肝火，可治胃气虚弱、浮肿及河豚中毒等病症以及预防芽病、喉病和便秘等功效。根茎含淀粉量高，可为肌体提供热量能源，也可作为神经结构、成分和酶、激素的组织成份。同时也可起保护头脑的作用和充当肝脏贮备肝糖而起解毒的作用。

参考资料来源：百度百科—茼蒿

参考资料来源：百度百科—芦蒿

茼蒿和芦蒿有什么区别

茼蒿和芦蒿的区别：

1、茼蒿。茼蒿有清血、养心、降压、润肺、清痰的功效。茼蒿具特殊香味，幼苗或嫩茎叶供生炒、凉拌、做汤耐食用。茼蒿是有叶的，杆和叶都可以吃。

2、芦蒿。芦蒿有利膈、开胃行水、解毒等功效。主要以鲜嫩茎秆作蔬菜用，清香，脆嫩可口、营养丰富。芦蒿一般只吃杆。

芦蒿，又叫做蒌蒿、香艾、水艾，菊科蒿属，分为白蒿、青蒿等多个种类。它带有一股浓浓的清香味，我们主要是吃它的嫩茎部分，清脆爽口，清香悠悠。它含有多种维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素。芦蒿性凉、清热解毒，有清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。

茼蒿，又叫做蓬蒿、菊花菜、蒿菜，也是菊科蒿属。根据叶片大小分类，有叶茼蒿和小叶茼蒿两类。它带有的特殊香味与芦蒿不同，而且味道稍淡。它的幼苗、嫩茎、叶子都是我们常吃的，可以用来是生炒、凉拌、煮汤都可以。茼蒿有清血、养心、降压、润肺、清痰等功效。

芦蒿怎么做好吃又简单：

做法一：芦蒿炒腊肉

材料：芦蒿、腊肉、红椒、生抽、酱油、食盐、油

步骤：

1、将芦蒿、腊肉、红椒清洗干净后，吧芦蒿切段、腊肉切片、红椒切丝;

2、起油锅，把腊肉片放进锅里，炒到微微泛焦黄，然后装起;

3、把红椒丝放进锅里炒香，然后倒进芦蒿炒，炒软后，将腊肉倒进锅里一起翻炒，加入酱油、加入食盐调味即可。

芦蒿和茼蒿是同一种植物吗

不是同一种植物。
芦蒿和茼蒿的区别
1、分类
茼蒿为菊科植物茼蒿的茎叶。又名蓬蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜，菊属一、二年生草本植物。

芦蒿又名蒌蒿、香艾、水艾等，菊科蒿属，有白蒿、青蒿等多种种类，青蒿是芦蒿中的珍品，本基地种植即青蒿。

2、作用

茼蒿具特殊香味，幼苗或嫩茎叶供生炒、凉拌、做汤耐食用，同时在欧洲将茼蒿作花坛花卉。

芦蒿在古代的时候就有人将以入菜味道鲜美。

3、药效

茼蒿的根、茎、叶、花都可作药潮湿，有清血、养心、降压、润肺、清痰的功效。

芦蒿，根性凉、味甘，叶性平、味甘，有利膈、开胃行水、解毒等功效。主要以鲜嫩茎秆作蔬菜用，清香，脆嫩可口、营养丰富。

芦蒿的营养价值

1、维生素及微量元素

现代研究表明，芦蒿中的维生素、氨基酸、芳香脂和矿质元素含量丰富，抗癌元素硒的含量每公斤23Ug，是公认抗癌食物芦笋的十倍以上。

2、总黄酮

芦蒿中总黄酮含量比较高，对降血压、降血脂，缓解心血管疾病均具有较好的食疗作用。

3、淀粉

根茎含淀粉量高，可为肌体提供热量能源，也可作为神经结构、成分和酶、激素的组织成份。同时也可起保护头脑的作用和充当肝脏贮备肝糖而起解毒的作用。

芦蒿，又名水蒿、柳蒿、蒌蒿、香艾、水艾等，为菊科蒿属多年生草本植物。在我国的东北、华北、华中都有分布。芦蒿的种类繁多，按其嫩茎颜色分类，可分白芦蒿、青芦蒿、红芦蒿。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

芦蒿和茼蒿的区别

芦蒿和茼蒿的区别

黎蒿 茼蒿 芦蒿有什么区别

茼蒿和芦蒿有什么区别

芦蒿和茼蒿是同一种植物吗

相关推荐

黎蒿茼蒿芦蒿有什么区别