用西洋参制成的保健茶推荐
西洋参是很多人都喜欢吃的一种保健食材,他也是一种中药材,服用西洋参的话,对于我们的健康具有非常好的补益效果,能够调理身体,改善健康状况,尤其是对于一些体虚的人非常有益,西洋参可以做成很多的保健品来服用,特别是一些西洋参的保健茶,非常值得借鉴,下面小编将为大家讲解。
生津开胃西洋参茶
材料:准备十克西洋参片,生姜两片,十克干晒橘子皮。
做法:加入水两杯,一起炖约1小时,即可食用。冷饮口感更佳。
功效:服用这道西洋参茶可以调养脾胃,增强体质。
蜜枣西洋参茶
材料:准备十克西洋参切片,十颗蜜枣。
做法:先把备好的西洋参片,放入焖锅炖,待水滚后将蜜枣放入,用中火煲约1小时即可,喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。
功效:服用这道西洋参茶可以改善气血,对于失眠多梦的人有很好的帮助。
福禄寿禧西洋参茶
材料:选用十克西洋参切片、五克南杏、五十克冰糖、五十克蜂蜜。
做法:先把备好的西洋参与冰糖及南杏放入炖盅内,加入热水,隔水猛火炖半小时即可。西洋参味的浓厚,蜂蜜的甜淡,可以根据个人的喜好来添加。
功效:服用这道西洋参茶可以美容养颜,润泽肌肤。
洋参麦冬茶
材料:选用三克西洋参,十克麦冬。
做法:沸水浸泡,代茶饮。
功效:服用这道茶可以益气、养阴生津,适用于热病气阴两伤,烦热口渴;或老人气阴虚少,咽干口燥,津液不足,舌干少苔的病人服用。
将西洋参做成上文介绍的这些保健茶来进行服用的话,是比较有益健康的,可以让我们的体质变得更好,而且还可以用于缓解很多的病症,是非常理想的保健茶饮,大家如果有条件的话,可以在平时制作这些西洋参的茶来进行饮用,希望本文能对大家有所帮助。
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