红毛丹是什么-道医研究院

水果你爱吃什么?水果的种类不同，口感以及适宜的人群也是不一样的。今天介绍一种叫做红毛丹的水果，毛茸茸的外表下面是洁白的内心，口感甜，而且也可以有促进食欲的作用。红毛丹是什么，有什么食用禁忌，下面就来具体的介绍。

红毛丹，又叫毛荔枝，味道有荔枝和葡萄的风味，酸甜可口，同时又富含的大量的营养物质，包括维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等，而且吃红毛丹的话也可以有很好的补充所需营养的作用，具有提高人体免疫力的作用。

红毛丹的食用禁忌

1.红毛丹要即买即食，不宜久藏，在常温下经3天即变色生斑。若量多过剩时，可密封于塑胶袋中，放冰箱冷藏，约可保鲜l0天左右。不能保存时间太久，以免容易变质或者是出现腐烂的全给你看。

2.红毛丹的果壳较荔枝厚，用指甲剥会伤害手指，而且也不卫生，正确的方法是用两只手上下握住，像开瓶盖一样将它旋开。

3.红毛丹属温性水果，多吃容易生热上火，故平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮等一些热性疾病的人群要禁忌食用，以免导致上火的情况出现，对身体健康有影响。

4.红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁，食用的时候最好把上面的一层白膜去掉再吃比较好。

关于红毛丹的一些介绍以及它的食用禁忌，上面都介绍了相关的内容，吃红毛丹的好处还是有很多的，可以有补充维生素，糖分，矿物质的作用，补充人体所需的营养物质，但是一些容易上火的人群要禁忌食用，以免导致上火。

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红毛丹是什么

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