清炒圆生菜怎么做
圆生菜最简单的一种做法就是用来清炒,很多人都喜欢清炒圆生菜,因为这种做法吃起来的感觉很好,但也有不少朋友对于清炒圆生菜怎么做并不了解,下面不妨跟随本文来详细的了解一番,希望能对大家有用。
1、清炒圆生菜的做法步骤
清炒圆生菜的做法是非常简单的,要比其他的做法容易的多,首先需要准备一颗新鲜的圆生菜,将其在水中浸泡清洗干净,然后撕成碎条备用锅里面放入植物油烧热烧热以后,就把处理好的圆生菜放进去翻炒,翻炒的时间大概在三五分钟左右,最后撒入少量的食用盐,炒香后就可以装入盘中上桌了。
2、清炒圆生菜的做法要求
制作清炒圆生菜确实是比较容易操作的,但是制作这道菜肴也是需要大家注意一些细节的,尤其是在制作前对于圆生菜的选择必须要非常的讲究才行,一定要确保圆生菜的新鲜度,这是制作的基本要求,在翻炒的过程中要控制好火力,也要把控好时间,这也是很重要的,如果炒的时间太长的话,容易损失营养。
3、清炒圆生菜的特点
圆生菜青草出来的口感确实让人吃起来非常的爽口,甚至要比一些普通的青草蔬菜更加的美味一些,不仅味道好,而且富含的各类营养素也比较充足,通过吃这道清炒圆生菜,不仅能够促进消化而且还可以起到清新提神的作用。这道菜肴虽然是清炒蔬菜,但是保健效果却很不错,所以非常值得大家自作享用。
清炒圆生菜的做法真的很简单,如果大家不知道该如何制作的话,那么上文讲述的方法可以作为参考,不仅制作起来很简单,而且非常的营养美味。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
相关推荐
-
艾灰有什么作用和功效
艾灰顾名思义是艾叶燃烧后的灰,其是艾叶燃烧完后的灰也是有一定的作用和功效的,那么接下来就让我们来讨论讨论其作用和功效吧!艾灰的作用与功效 消炎作用 艾灰是具有消炎的作用的,可以使用在不大且不深的伤口
-
阿胶糕有什么作用和功效
1、养血补气功效:阿胶糕具有很好的补血功效,食用阿胶糕可用于治疗因气血两虚所致的头晕目眩、心悸、失眠、食欲不振、贫血等症状。2、美容养颜功效:阿胶糕促进具有补气血功效,还可减少皱纹以及面部色斑等,从而达到使面色红润有光泽,光滑
