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纳豆如何自制

纳豆在中国作为一种历史悠久的食物,早在秦汉时期就有关于它的记载,而且在平时生活中由于其营养价值高,吃起来比较美味,受到很多人们的欢迎,其实纳豆也是可以选择用来自制的,因为它就是以黄豆为原材料所制作而成的,那么纳豆如何自制呢?

纳豆如何自制

如果我们在家中想要吃一些纳豆的话,就可以选择一些自制的方法,因为自制的那豆汁起来比较卫生,而且富含的营养价值也会更加丰富。自制纳豆之前,我们需要准备一些质量比较好新鲜的黄豆,将它提前浸泡一个晚上,然后将泡发好的黄豆沥干水分,再放入电压锅中,再倒入适量的清水,倒入清水的量最好可以没过黄豆,然后将它煮一个小时,煮好之后再将它捞出来放入一个盆中,我们在制作纳豆时所用到的容器还有一些工具都要用沸水消毒,然后将黄豆的水分沥干之后,我们再准备一小包菌粉放入汤勺中,再倒入适量的温水,将它搅拌均匀之后倒进黄豆中,然后再用汤勺搅拌一段时间。

在准备一些保鲜膜,将盆整个密封起来,然后再准备一些牙签,将保鲜膜上均匀的扎几个小孔。然后我们将盛有黄豆的盆放在一个温暖的地方,比如说可以将它放入暖气旁边,然后再盖上一个棉布,大约20个小时之后,可能会出现一些拉丝等现象,然后我们在冷藏一段时间,这样的纳豆就可以吃了。准备一些调味剂,有生抽,糖,味精搅拌均匀之后浇在纳豆上搅拌均匀就可以用来使用,在吃的时候还可以加入一些海苔等。

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