纳豆如何自制
纳豆在中国作为一种历史悠久的食物,早在秦汉时期就有关于它的记载,而且在平时生活中由于其营养价值高,吃起来比较美味,受到很多人们的欢迎,其实纳豆也是可以选择用来自制的,因为它就是以黄豆为原材料所制作而成的,那么纳豆如何自制呢?
纳豆如何自制
如果我们在家中想要吃一些纳豆的话,就可以选择一些自制的方法,因为自制的那豆汁起来比较卫生,而且富含的营养价值也会更加丰富。自制纳豆之前,我们需要准备一些质量比较好新鲜的黄豆,将它提前浸泡一个晚上,然后将泡发好的黄豆沥干水分,再放入电压锅中,再倒入适量的清水,倒入清水的量最好可以没过黄豆,然后将它煮一个小时,煮好之后再将它捞出来放入一个盆中,我们在制作纳豆时所用到的容器还有一些工具都要用沸水消毒,然后将黄豆的水分沥干之后,我们再准备一小包菌粉放入汤勺中,再倒入适量的温水,将它搅拌均匀之后倒进黄豆中,然后再用汤勺搅拌一段时间。
在准备一些保鲜膜,将盆整个密封起来,然后再准备一些牙签,将保鲜膜上均匀的扎几个小孔。然后我们将盛有黄豆的盆放在一个温暖的地方,比如说可以将它放入暖气旁边,然后再盖上一个棉布,大约20个小时之后,可能会出现一些拉丝等现象,然后我们在冷藏一段时间,这样的纳豆就可以吃了。准备一些调味剂,有生抽,糖,味精搅拌均匀之后浇在纳豆上搅拌均匀就可以用来使用,在吃的时候还可以加入一些海苔等。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
相关推荐
-
黑鱼不能和哪些食物一起吃
黑鱼是大家都非常熟悉的一种食材,里面含有非常丰富的营养物质,味道也非常鲜美,受到了很多人喜欢,但是吃黑鱼需要注意的事项是非常多的,如果和不好的食物搭配在一起吃,就容易导致不良的症状出现,大家需要特别注意,下面就给大家介绍一下黑鱼不能和哪些食
-
隔夜的八宝粥还能吃吗
八宝粥是一种吃起来甜糯可口的粥类,八宝粥在我国拥有1000多年的历史了。在我国南宋时期,就有人用胡桃、松子、李子、柿子等做八宝粥了,到了现代,人们选用8味非常营养的食材做成了八宝粥,具有健脾养胃、消食减肥等功效,很多人喜欢吃八宝粥,但是一次
-
维生素C能不能长期吃
大家都知道,维生素C对于人体来说是非常有好处的,平时很多人除了通过蔬菜和水果进行一定的维生素C的补充之外,可能还会通过买一些维生素C片进行补充,这确实是有好处的,但是对于一些人长期吃维生素C,这到底好不好呢?维生素C能不能长期吃接下来就来具
-
麻雀枸杞菟丝汤-食疗
麻雀枸杞菟丝汤组成麻雀2只菟丝子15g枸杞子15g麻雀枸杞菟丝汤的功效与作用温肾助阳,益精。适用于肾阳不足、阳痿、早泄、畏寒乏力等症。麻雀枸杞菟丝汤做法将菟丝子、枸杞子洗净,装入纱布袋内,扎口;麻雀去毛及内脏,洗净,与二药入锅加适量水同煮至
-
三叉神经痛怎么办试试艾灸疗法
[取穴][取穴]太阳、下关、听会、地仓。[灸法][灸法]悬灸,每次艾灸1个小时。每天一到两次。10次一个疗程。[太阳][太阳]由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方,用手触摸最凹陷处就是太阳穴。[下关][下关]在面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形
