白芝麻饼的做法
白芝麻中富含的营养价值非常丰富,尤其是其中富含的蛋白质,还有一些矿物质元素非常多,因此受到很多人喜欢,尤其是在做菜品时,喜欢将它作为调味剂放在菜品当中可以起到增味的效果,那么今天就来跟大家介绍一种白芝麻饼的做法。
首先我们往盆中放入一些面粉,然后再填入适量的温水,用温水和好面之后再往里面撒入一些酵母粉,然后再次和面放在温暖的地方进行发酵半个小时左右,等面发好之后,我们再将它分成均匀的小块儿进行揉面,等面团的表面变得光滑之后擀成圆饼形状,然后再将面饼上撒入一些芝麻,白芝麻最好经过炒熟,然后再涂抹一层辣椒油,用手均匀的再涂抹一些食用盐和花椒面,用手均匀的按压直到芝麻进入面团中,然后再撒上一些葱花,将饼卷起来之后揉成面团,再用擀面杖擀成圆饼形状,然后在往平底锅上涂食用油,将面饼放进去两面煎成金黄色之后就可以拿出来使用。
我们在平时生活中就可以选择一种白芝麻饼的吃法,将白芝麻饼代替主食来吃,比如说馒头等非常美味,而且还可以补充身体中所需要的一些营养成份,既可以提供热量,又可以提供一些白芝麻中富含的蛋白质,矿物质元素等,它还具有非常多的功效和作用,比如说可以起到补气益血的效果,而且还可以润肤护肤美容养颜等,适当的吃一些白芝麻对身体健康也是非常有帮助的,而且白芝麻饼相比较于普通的饼,吃起来更美味。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
相关推荐
-
卷腹和反向卷腹哪个好
说到锻炼腹肌,那么最为简单而有效的方式就是卷腹了。除了正常的卷腹以为,卷腹还有反向卷腹的做法。和卷腹一样,做反向卷腹锻炼的人数同样不在少数,那么卷腹和反向卷腹哪个好呢?卷腹和反向卷腹有什么区别?卷腹和反向卷腹哪个好
-
吃泡大蒜的好处和坏处
醋泡大蒜,是我们生活起居中一种较普遍的食材。醋大蒜是用蒜头、醋制做的一道特色小吃。蒜头有抑菌消炎的功效,可保护肝脏,调整血糖值,维护心脑血管病,抗高血脂和动脉硬化,抗血小板凝结。那麼,常常服用醋泡大蒜,对人体有哪些好处呢和弊端呢?今日就讨论
-
女性结扎前后要注意什么
1、女性在做结扎手术的时候要进行一些项目检查。手术前4小时禁止入食,以免手术时牵拉、刺激内脏时引起呕吐。上术台前应排空小便,以利手术操作。2、必要时输卵管结扎术前半小时至1小时给予镇静剂。查输卵管结扎术患者血常规、尿常规及出凝
-
柿子和什么东西不能一起吃
1、土豆:柿子不能土豆一起吃,既难消化,又不易排出。2、紫菜:柿子不能和紫菜一起吃,会影响钙的吸收。3、虾:柿子不能虾一起吃会引起腹泻。4、茼蒿:柿子不能茼蒿一起吃,同食容易伤胃。5、海参:柿子不能海参一起吃,不易消化。6、鸡
-
菱角的功效与作用禁忌
菱角的功效与作用禁忌棱角,是菱的果子,做为一种水生物木本植物,以其皮脆肉肥,服用便捷,愈来愈遭受大家的热烈欢迎。另外,棱角营养成分极高,它不但带有丰富多彩的蛋白和不饱和脂肪,还能够对身体需要的营养元素和维他命开展补充,十分具备服用使用价值。
-
奶茶过了4小时还能喝吗
1、一般来说奶茶过了4小时最好不要喝,由于奶茶里面含奶和茶汤,若是放置的时间过长,里面的维生素大多会丧失,而茶汤中的蛋白质、糖类等物质会成为细菌的养料,对身体健康不利。2、一般奶茶滞留的时间不宜超过3小时,当时购买的最好在一个
