午餐肉鸡蛋羹的做法
午餐肉作为一种肉类食品,在我们平时生活中非常熟悉,有很多人都特别喜欢吃午餐肉,因为它打开之后就可以吃,非常方便而且非常美味,其中富含的营养价值非常丰富,午餐肉的做法也是有很多种的,可以和其他食物在一起搭配,今天来跟大家介绍午餐肉鸡蛋羹的做法。
首先我们准备两个鸡蛋,将它打入碗中,然后再撒入一点点食用盐,搅拌均匀之后等鸡蛋完全融化,再倒入一些淡盐水,然后将鸡蛋过滤之后倒入一个碗中,将它放在蒸锅上,盖好盖子蒸半个小时左右的时间,然后再准备一些玉米粒,还有一些香葱和胡萝卜。我们往平底锅中放入适量的食用油,等油加热之后将胡萝卜玉米粒还有午餐肉放进去均匀的翻炒一段时间,然后将午餐肉和胡萝卜玉米零一起放入碗中,再撒入一些菠菜再倒入一些生抽,酱油和醋等搅拌均匀,然后将它们均匀的撒在鸡蛋羹上,搅拌均匀就可以使用,这样一道非常美味的午餐肉鸡蛋羹就做好了。
我们在平时生活中有很多人在早上都特别喜欢吃鸡蛋羹,但是只吃鸡蛋羹的话也是特别乏味的,就可以将午餐肉和其他的食材在一起搭配,和鸡蛋羹放在一起吃,非常美味,并且其中富含的营养价值也是非常丰富的,可以补充我们身体中所需要的一些蛋白质等,而且午餐肉吃起来有清香的口感,再搭上鸡蛋。虽然午餐肉吃起来非常美味,但是它作为一种罐装食品会添入一些添加剂,也是不适合多吃的,偶尔吃一次也可以。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
相关推荐
-
纸袋能放微波炉加热吗
纸袋能放微波炉加热吗 1、理论上纸袋可以放进微波炉内加热,纸袋的燃点是130℃~180℃左右,非常干燥的纸袋放在微波炉内不会出现燃烧或其它对身体不利的影响。2、但需要注意的是蜡质的纸袋放在微波炉内加热,会导致纸袋上的蜡物质融入食
-
正确制作杨梅酒的方法,如何保存杨梅酒
杨梅酒就是用杨梅制作而成的,可以选择米香型的白酒进行浸泡,也可以选择清香型的白酒,除了可以选择白酒进行制作,还可以选择清酒或者白兰地,威士忌,这些酒都可以用来制作杨梅酒,都有不同的口感以及味道,下面就给大家介绍一下正确制作杨梅酒的方法。制作
-
味精吃多了对人体有何危害
1、过度食用味精可能会造成嗜睡、头痛、头晕、眩晕、肌肉痉挛等症状。2、味精里面的成分主要是谷氨酸钠,是调味的好帮手,但是在消耗中也可以分解出谷氨酸,骨氨酸在脑细胞中经过催化,能会转换成一种抑制神经的制剂,摄入过多会对人体造成很
-
拐枣有什么功效与作用
拐枣有什么功效与作用 1、拐枣又称为“万寿果”,果肉多浆,酸甜可口,营养丰富,含有蔗糖、果糖、有机酸、苹果酸、乙酸、碳水化合物、人体必需的18种氨基酸、脂肪、维生素,还有钾、钙、铜、磷、锌等矿物质。2、拐枣硒含量高,为天然富硒水