五款药膳降压又降火
有些高血压是“肝火上炎型”。多表现在眼痛、牙痛、口舌生疮等，就称“上火了”。它很可能会引起出血之症。这里，就给这类病友开几服内服药膳，降火又降压，希望对大家有所帮助，下面一起来看看吧。
【鲜芹菜汁】
配方： 芹菜250克。
制法： 芹菜用沸水烫2分钟，切碎绞汁，可适当调味。
功效： 平肝降压。
用法： 每日2次，每次1小杯。
【芹菜翠衣炒鳝片】
配方： 黄鳝120克，西瓜翠衣150克，芹菜150克，姜、葱、蒜各少许。
制法： 将黄鳝活剖，去内脏、脊骨及头，用少许盐腌去黏液，并放人开水中氽去血腥，切片;西瓜翠衣切条;芹菜去根叶，切段，均下热水中焯一下捞起备用。炒锅内加麻油，下姜、蒜茸及葱爆香，放入鳝片稍炒，再入西瓜翠衣、芹菜翻炒至熟，调味勾芡即可。
功效： 清热平肝，利尿降压。
【菊花粥】
配方： 菊花末15克，粳米100克。
制法： 菊花去蒂，研成细末备用。梗米加水适量，用武火烧沸，改用文火慢熬，粥将成时调入菊花末，稍煮片刻即可。
功效： 清热疏风，清肝明目。
用法： 可作早晚餐食用。
【天麻鸭蛋】
配方： 天麻9克，鸭蛋2个。
制法： 将鸭蛋放入盐水中浸7日后，在顶端钻1小孔，倒出适量鸭蛋清，再灌入已研成细末的天麻(若鸭蛋不充盈，可将倒出的鸭蛋清重新装入，至充盈为度)。然后用麦面作饼将鸭蛋上的小孔封闭，随即将鸭蛋完全包裹，放在火炭灰中煨熟。
功效： 平肝熄风，清热养阴。
用法： 每日早晨空腹时用开水送食鸭蛋2个，可连服5～7日。
【芹菜凉拌海带】
配方： 芹菜100克，海带50克。
制法： 芹菜洗净切段，海带洗净切丝，然后分别在沸水中焯一下捞起，一起倒上适量香油、醋、盐、味精调味食用。
功效： 平肝清热降压。
用法： 佐餐食用。
其实除了按照给出的菜方子服用，病友也是不可过多地生气，倘若遇到不顺心的事，也需要控制情绪，免得日久上火。
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
相关推荐
-
黑鱼不能和哪些食物一起吃
黑鱼是大家都非常熟悉的一种食材，里面含有非常丰富的营养物质，味道也非常鲜美，受到了很多人喜欢，但是吃黑鱼需要注意的事项是非常多的，如果和不好的食物搭配在一起吃，就容易导致不良的症状出现，大家需要特别注意，下面就给大家介绍一下黑鱼不能和哪些食
-
隔夜的八宝粥还能吃吗
八宝粥是一种吃起来甜糯可口的粥类，八宝粥在我国拥有1000多年的历史了。在我国南宋时期，就有人用胡桃、松子、李子、柿子等做八宝粥了，到了现代，人们选用8味非常营养的食材做成了八宝粥，具有健脾养胃、消食减肥等功效，很多人喜欢吃八宝粥，但是一次
-
维生素C能不能长期吃
大家都知道，维生素C对于人体来说是非常有好处的，平时很多人除了通过蔬菜和水果进行一定的维生素C的补充之外，可能还会通过买一些维生素C片进行补充，这确实是有好处的，但是对于一些人长期吃维生素C，这到底好不好呢?维生素C能不能长期吃接下来就来具
-
麻雀枸杞菟丝汤-食疗
麻雀枸杞菟丝汤组成麻雀2只菟丝子15g枸杞子15g麻雀枸杞菟丝汤的功效与作用温肾助阳，益精。适用于肾阳不足、阳痿、早泄、畏寒乏力等症。麻雀枸杞菟丝汤做法将菟丝子、枸杞子洗净，装入纱布袋内，扎口；麻雀去毛及内脏，洗净，与二药入锅加适量水同煮至
-
三叉神经痛怎么办试试艾灸疗法
[取穴][取穴]太阳、下关、听会、地仓。[灸法][灸法]悬灸，每次艾灸1个小时。每天一到两次。10次一个疗程。[太阳][太阳]由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴。[下关][下关]在面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形
