豆干辣炒双韭-食疗
豆干辣炒双韭组成
五香豆干250克
韭菜100克
韭黄100克
花椒15粒
生抽1汤匙
白糖1茶匙
盐1/2茶匙
干红辣椒50克
米醋2茶匙
油适量
豆干辣炒双韭的功效与作用
韭菜性温热，女性常吃韭菜可以调经散寒，治疗痛经。豆干辣炒双韭做法
1.将韭菜、韭黄去除根部的硬皮，洗净后切成段；五香豆干也切成段；干红辣椒用纸巾擦净表面浮土备用。
2.锅中倒入油，大火加热至五成热时，倒入豆干，调成中火，煎至豆干的表面出现小小的金黄色气泡盛出。
3.锅中再倒入一点油，大火加热，待油五成热时，调成小火，放入花椒、干红辣椒煸炒到麻辣味飘出，马上倒入韭菜和韭黄，迅速倒入生抽、白糖、盐，改成大火迅速炒匀几下。倒入豆干，翻炒几下，迅速淋入米醋，即可关火出锅。
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
相关推荐
-
纸袋能放微波炉加热吗
纸袋能放微波炉加热吗 1、理论上纸袋可以放进微波炉内加热，纸袋的燃点是130℃～180℃左右，非常干燥的纸袋放在微波炉内不会出现燃烧或其它对身体不利的影响。2、但需要注意的是蜡质的纸袋放在微波炉内加热，会导致纸袋上的蜡物质融入食
-
正确制作杨梅酒的方法,如何保存杨梅酒
杨梅酒就是用杨梅制作而成的，可以选择米香型的白酒进行浸泡，也可以选择清香型的白酒，除了可以选择白酒进行制作，还可以选择清酒或者白兰地，威士忌，这些酒都可以用来制作杨梅酒，都有不同的口感以及味道，下面就给大家介绍一下正确制作杨梅酒的方法。制作
-
味精吃多了对人体有何危害
1、过度食用味精可能会造成嗜睡、头痛、头晕、眩晕、肌肉痉挛等症状。2、味精里面的成分主要是谷氨酸钠，是调味的好帮手，但是在消耗中也可以分解出谷氨酸，骨氨酸在脑细胞中经过催化，能会转换成一种抑制神经的制剂，摄入过多会对人体造成很
-
拐枣有什么功效与作用
拐枣有什么功效与作用 1、拐枣又称为“万寿果”，果肉多浆，酸甜可口，营养丰富，含有蔗糖、果糖、有机酸、苹果酸、乙酸、碳水化合物、人体必需的18种氨基酸、脂肪、维生素，还有钾、钙、铜、磷、锌等矿物质。2、拐枣硒含量高，为天然富硒水
