当归粥-食疗
当归粥组成
当归10g
粳米50g
红糖适量
当归粥的功效与作用
行气养血，活血止痛。适用于气血虚弱型痛经、经血量少，色淡质稀。当归粥做法
先将当归煎汁去渣，然后加入粳米、红糖共煮成粥。
当归粥宜忌
经前3～5天开始服用。每日1～2次，温热服。
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