薏苡仁姜艾粥-食疗
薏苡仁姜艾粥组成
干姜10g
艾叶10g
薏苡仁30g
薏苡仁姜艾粥的功效与作用
温经化瘀、散寒除湿。适用于寒湿凝滞型痛经，症见经前或行经期小腹冷痛、得热痛减、经行量少、色暗有块、恶寒肢冷、大便溏泻、苔白腻、脉沉紧。薏苡仁姜艾粥做法
先将干姜、艾叶煎水取汁，然后加入洗净的薏苡仁煮粥。每日2次，温热食。
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