肉桂粥-食疗
肉桂粥组成
肉桂2～3g
粳米50～100g
红糖适量
肉桂粥的功效与作用
温中补阳、驱寒止痛。适用于虚寒性痛经以及脾阳不振、脘腹冷痛、饮食减少、消化不良、大便稀薄等。肉桂粥做法
将肉桂煎取浓汁，弃渣；粳米加水适量，煮沸后，调入桂汁及红糖，同煮为粥。或用肉桂末1～2g调入粥内同煮。每日2次。一般以3～5天为一疗程。
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