陈皮和什么一起泡水是最佳搭配-道医研究院

家里面之前晒了一些陈皮，想用来泡水喝，请问陈皮和什么一起泡水是最佳搭配？陈皮泡水的正确泡法？

陈皮和什么一起泡水是最佳搭配

1、陈皮和姜一起泡水：陈皮和一些姜末，加上适量的白糖，具有一定的止咳化痰的功效。

2、陈皮和山楂一起泡水：陈皮和山楂都具有促进消化的作用，一起泡水喝可以缓解消化不良、食欲不振的症状。

3、陈皮和菊花一起泡水：适量饮用陈皮菊花茶，可以祛肝火、祛湿气、健胃脾，在一定的程度上还可以预防脂肪肝。

陈皮泡水的正确泡法

取三两片的陈皮，加上350毫升的饮用水，把水煮开后，再继续煮3-5分钟，就可以断火，喝完一半的陈皮水，还可以往里面继续加水煮，这样还可以延续陈皮的滋味，如果觉得味道偏淡，是可以延长煮水的时间，来加重口感的。

陈皮和枸杞能一起泡吗

可以。

陈皮和枸杞是可以一起泡水喝的，两者之间也是没有什么禁忌的，不会对身体有什么损害，而且适量的饮用陈皮枸杞水可以起到理气健脾、补肝养肾的作用，但是要注意的是，陈皮枸杞水性质偏温，外邪实热的人群不宜大量饮用，否则可能会加重自身的病情。

陈皮和茶叶能一起泡吗

可以。

陈皮和茶叶一起泡水喝，不仅可以补充一定量的水分，还有止咳化痰的、调理脾胃的功效。

其次陈皮的味苦辛酸，药性温和，而茶叶的味道也是苦涩的，这样一来口感也会比较差，可以在其里面加入一些适量的蜂蜜和白糖，以此来提升口感。

喝陈皮茶对身体有什么好处

陈皮是橘子皮晒干之后而制成的，陈皮里面含有多种的挥发油的成分以及一些柠檬苦素，喝了陈皮茶可以帮助消化液的分泌，起到开胃的作用，而且经常喝适量的陈皮茶还具有一定的燥湿化痰的作用。

陈皮茶也不宜放的太多、泡的太久，以免会让茶味更加苦涩。

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