南五味子的功效与作用-道医研究院

南五味子的功效与作用

南五味子，主产于河南、陕西、甘肃等地。为五味子科五味子属植物华中五味子的果实。具有敛肺止咳、收敛固涩、补肾涩精、益气生津、宁心安神、保护肝脏、抗氧化、增强免疫力的功效，可用于治疗久咳虚喘、久泻不止、自汗盗汗、遗精滑精、遗尿、尿频、阴虚内热、消渴、虚烦心悸、失眠多梦等症。

敛肺止咳

南五味子味酸而收敛，甘温而润，能上敛肺气，下滋肾阴，故有敛肺止咳的功效，可用于治疗久咳虚喘。现代药理学研究显示，南五味子对呼吸系统有兴奋作用，能达到镇咳、祛痰的作用。

收敛固涩

南五味子味酸涩性收敛，有收敛固涩的功效，能涩肠止泻，可用于治疗脾肾虚寒、久泻不止，常与吴茱萸、补骨脂、肉豆蔻等药同用。南五味子还可敛肺止汗，可用与治疗自汗、盗汗，常与麻黄根、牡蛎等同用。

补肾涩精

南五味子甘温而涩，入肾经，有补肾涩精、止遗的功效。可用于治疗肾虚精关不固而导致的遗精滑精、遗尿、尿频等症，常与桑螵蛸、龙骨、麦冬、山茱萸等药配伍。

益气生津

南五味子味甘能益气，酸能生津，故有益气生津止渴的功效，可用于治疗津伤口渴、阴虚内热、消渴等症，常与人参、麦冬、山药等药同用。

宁心安神

南五味子能既能补益心肾，又能宁心安神，可用于治疗阴血亏虚、心神失养、心肾不交导致的虚烦心悸、失眠多梦等症，常与麦冬、丹参、酸枣仁等药同用。

保护肝脏

南五味子仁的醇提取物对于四氯化碳引起的肝脏损害有保护作用，可增强肝脏解毒能力、抑制肝脏损害、保护肝脏。

增强免疫力

南五味子有与人参相似的适应原样作用，能增强机体对非特异性刺激的防御能力。能增加细胞免疫功能，使脑、肝、脾脏SOD活性明显增强，故具有提高免疫、抗氧化、抗衰老的作用。

抗氧化

南五味子中的多种成分对氧自由基引起的损伤有明显保护作用，能抑制红细胞溶血、膜脂质过氧化、膜内巯基（—SH）的降低、蛋白质高分子聚合物的生成。对乙醇中毒引起的肝脏脂质过氧化损伤亦有保护作用，对活性自由基有直接清除的作用。

醋南五味子的功效与作用

醋南五味子是一种较常见的普通中药材，是很多人喜爱的日常补益食材，很多人用来泡水、煲汤、煮粥等。五味子属木兰科多年生落叶，木质藤本植物，北五味子和南五味子成熟果实。中医传统使用的正品是北五味子，产于东北、内蒙、河北、山西等地，秋季果实成熟时采摘，除去果枝晒干，生用或经醋蜜拌蒸，晒干备用。
五味子做为药材，最早收载于《神农本草经》中被列为上品。古人曾这样评价五味子“五味子皮肉甘酸、核甲辛苦，都有咸味此则五味俱也。”也许是其命名的由来，五味子温性入肺，心肾经具有益气生津，补肾养心，收敛固涩的功效。
现代药理研究表明，北五味子含有多种营养成分，如五味子素、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、琥珀酸、脂肪油、挥发油、糖类、树脂、维生素C等，还含有钨、铁、锰、锌、磷等微量元素，是非常有益的健康食品及药物。
一般临床通常用于神经系统疾病和心血管疾病的治疗。因五味子能增强中枢神经系统的兴奋与抑制过程，并使之趋向平衡，从而提高机体活动机能，减轻和解除疲劳，提高生活质量和工作效率；可通过加强心脏的收缩力量功能，调节心血管系统，从而改善血液循环，降低血压；五味子有兴奋呼吸作用，改善肺功能，并有明显的止咳祛痰作用；还能调节胃液分泌以及兴奋子宫；有保护肝脏的作用，五味子素是降GPT的主要成份，一般用药一周后GPT即开始下降，是治疗肝胆疾病较理想的药物。
此外，五味子还有一定的抑制细菌等病原微生物繁殖的功效，五味子水煎剂对结核杆菌、枯草杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、有较强的抑制作用。临床上利用它收涩的功效，用来敛肺、止汗、涩精止泻等。
现在很多北方人在初春时开始采摘五味子树叶，烹制成各种菜肴，五味子树叶虽然不具有治疗功效，但它做为一种食材，具有一定的食疗效果，长期食用可以起到一定的温补、益气、生津的作用，对于机体各种失衡状况的调理很有裨益。尤其是久病体虚之人，不宜滥用药物进行补益时，不妨利用它的食性进行食补。
总之，五味子即可以做为非常普通但很珍贵的中药，应用于各种临床用途和食疗法，其叶、茎亦可通过食用，提高机体免疫力。

南五味子与北五味子的功效

五味子是使用率最广的中药材之一，也是中医提倡普及的保健茶原料之一。五味子分南五味子、北五味子之分，那么这两种五味子的功效是什么?如何鉴别这两种五味子?
什么是五味子
五味子别名玄及、会及、五梅子、山花椒、壮味、五味、吊榴等，唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。五味子是落叶木质藤本，除幼叶背面被柔毛及芽鳞具缘毛外余无毛;幼枝红褐色，老枝灰褐色，常起皱纹，片状剥落。叶膜质，宽椭圆形，卵形、倒卵形，宽倒卵形，或近圆形，长(3)5-10(14)厘米，宽(2)3-5(9)厘米;五味子分为2属，即南五味子属和五味子属，喜微酸性腐殖土，在中国黑龙江、吉林、辽宁等地都有分布。最早列于神农本草经上品，中药功效在于滋补强壮之力，药用价值极高，联苯双酯、双环醇片，有保肝护肝功能。五味子分北五味子和南五味子，北五味子质比南五味子优良。北五味子呈不规则的球形或扁球形，直径5～8mm。表面红色、紫红色或暗红色，皱缩，显油润，果肉柔软，有的表面呈黑红色或出现“白霜”。
五味子的功效与作用
①《本经》：主益气，咳逆上气，劳伤羸度，补不足，强阴，益男子精。
②《别录》：养五脏，除热，生阴中肌。
③《日华子本草》：明目，暖水脏，治风，下气，消食，霍乱转筋，痃癖奔豚冷气，消水肿，反胃，心腹气胀，止渴，除烦热，解酒毒，壮筋骨。
④李杲：生津止渴。治泻痢，补元气不足，收耗散之气，瞳子散大。
⑤王好古：治喘咳燥嗽，壮水镇阳。
⑥《本草蒙筌》：风寒咳嗽，南五味为奇，虚损劳伤，北五昧最妙。
⑦《本草通玄》：固精，敛汗。
结语：五味子能起到滋养五脏、益气补中的作用，在平时的工作和生活中可以多喝五味子茶来进行养生。但是在食用之前，还是要分清楚南、北五味子哦~

中草药：五味子的功效与作用

五味子，是一种被广泛应用于中医药的中*药材。它有着多种功效和作用，被人们用来改善健康状况、增强免疫力、提高精神状态等。下面我将从几个角度介绍五味子的功效与作用。
五味子具有抗氧化的作用。抗氧化是目前很热门的话题，因为我们生活在一个环境中，空气污染和食物中的自由基对我们的健康造成了许多负面影响。五味子中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助中和自由基，减少其对身体的伤害。这使得五味子成为一种理想的天然抗衰老剂。
五味子对心脑血管系统有益。它含有一些特殊成分，如五味子苷和酸性多糖等，这些成分能够促进血液循环，降低血压和胆固醇水平，并增强心肌收缩力。因此，经常食用五味子可以预防心脑血管疾病的发生，保护心脑健康。
五味子还有助于增强免疫力。它含有多种具有免疫调节作用的活性成分，如五味子苷和香豆素等。这些成分可以调节机体的免疫系统，促进免疫细胞的产生和活性，提高身体对抗病毒和细菌的能力。因此，适量摄入五味子可以增强身体的抵抗力，预防感冒和其他常见疾病。
五味子还被用于改善精神状态和睡眠质量。五味子中含有一些镇静剂和神经元调节剂，可以帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题，并改善睡眠质量。这使得五味子成为一种天然的安神药物，被广泛应用于治疗失眠和情绪不稳定等问题。
五味子还有一些其他功效与作用。比如，它被认为具有抗肿瘤、抗癌和抗炎作用。五味子还可以改善消化系统功能、促进食欲、增强肝脏功能等。
五味子是一种非常有益的中*药，具有多种功效和作用。它可以帮助改善健康状况、增强免疫力、提高精神状态等。每个人的身体状况和需求不同，所以在使用五味子之前，最好咨询医生或中医师的建议，以确定适合自己的用法和剂量。记住，中*药虽然有很多好处，但也要谨慎使用，避免不必要的风险。

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