艾灸的烟味对呼吸道有害吗-道医研究院

艾灸的烟味对呼吸道有害吗

对于艾灸我们大家都非常的熟悉，艾灸是一种中医治疗手法，很多人都喜欢艾灸养生，那么艾灸的烟味对呼吸道有害吗？下面我们一起来看看吧！

艾灸的烟味对呼吸道有害吗

一般情况下，只要通风效果好，艾灸的烟气对人体基本没有不良影响，但是哮喘患者如果对此反应较大，最好停止艾灸。

艾叶燃烧时热力温和，能穿透皮肤，直达深部经久不消，起到温通经脉驱散风寒的作用。药理试验证明，艾灸烟对细菌和真菌有较明显的抗菌作用，可用于空气消毒，且对腺病毒、鼻病毒、疱疹病毒、流感病毒和腮腺炎病毒等有抑制作用。所以我们在选择艾灸的时候，无论是烟还是灸火都有各自的治疗效果。

艾灸的烟味怎么去除

1、选择合适的艾条

艾绒宜选用陈年艾，陈艾不伤阴不伤血，灸时不痛。陈艾的艾色土黄者为佳，发绿的为当年艾;陈艾气味芳香，当年艾则有一股青草味;燃烧时，陈艾烟气轻柔，袅袅而上，燃烧后留灰白色的灰，当年艾则是一条线笔直而上。最重要的是，陈年艾火不急不燥，柔和通透不烈，使人感觉舒服。

2、房间通风

做艾条灸要注意房间通风，有抽油烟机一定要打开。注意空气流通。还有就是艾灸完毕后用空气清晰剂净化空气。

3、精油去除烟味

艾灸时固定一件衣服艾灸，艾灸完后换掉。衣服上的烟味用白醋浸泡既可去掉，清洗干净后，用橘子精油滴上2-3滴在盆里，衣服来回的多搓几下，烟味就去掉了。

优质艾条的特点

1、好的艾条，颜色为黄色，艾绒细腻，没有杂质，没有小黑点，比例越高的艾条，艾绒越细腻，无黑点等杂质。

2、好的艾条，粗细均匀，用手捏会感觉有弹性，这是因为艾绒比例越高，艾绒的伸缩性就越好，很多人喜欢用艾条的紧实度判断艾条的好坏，这个其实是错误的，越好的艾条艾绒弹性越大的，比例低的艾条紧实度很好，用手捏也捏不动。

3、好的艾条艾香味是淡淡的，比例越低的艾条，艾香味越大，艾的味道闻起来麻麻的，凉凉的这种感觉，但是真正好的艾条，闻到的气味是淡淡的艾香味，可能也会掺杂一些麻麻凉凉的感觉。

4、好的艾条燃烧速度比较快的，举个例子来讲，5:1的艾条燃烧速度大约在两个小时到两个半小时左右，而货真价实的35:1的艾条，燃烧速度大约在55分钟到60分钟左右的，好的艾条燃烧速度快，热力比较大，渗透力强，所以艾烟也会多一些，有些人刚开始用好的艾条会怀疑买到假的，其实越好的艾条燃烧速度越快的，并且艾烟也多一些，所以艾灸的时候可以开窗透气，或者习惯一下艾烟的味道就好了。

5、好的艾条，燃烧速度快，热力比较大，灸完之后会有一片红晕久久下不去。

艾灸的烟雾如何去味

我们都知道，虽然房间会有门和窗，但是通风的效果依然不明显，特别是在屋内气温较为重的时候，那气味总是感觉久久不能散去。艾灸是一种自我保健的中医疗法，通过艾叶的熏烤人体穴位达到保健效果的一种方法，在房间里面艾灸的话会导致空气中满是烟味，重的时候也是呛人，那么针对这种情况该如何的进行散味道呢？通风当然是一种，另外的方法一般都是依靠吸收依附的原理进行消除。

1、水醋混合消除。

准备一瓶食用醋，然后加入到清水中，之后可以用毛巾或者是喷壶。毛巾浸泡在水醋混合液中，然后拧到半干，在空气中进行甩动，这样的话可以让水醋混合液进行烟雾的吸收，喷壶的话就是进行喷洒，同样可以达到吸收的效果。

2、海绵吸附消除。

弄几块海绵，然后浸泡在水中，等到它吸收完全水之后拿出来，放置在房间的各个角落，或者可以用水醋混合液，艾灸的烟雾是可以进行水融合的，所以可以用这样的方法进行吸收。

3、绿植吸收消除。

很多的绿植是可以起到吸附异味的效果的，比如说常青藤、万年青、等等，可以有效的去除空气中的异味，包括一些有害气体，一举两得哦。

4、茶叶包、炭包吸附消除。

泡过之后的茶叶，然后把那些茶叶渣晒干之后防止在房间的各个角落，或者到网上买活性炭包，放置于房间中，可以有效的去除室内的异味，同样适用于去甲醛哦。温馨提示：吸附一段时间之后，炭包放置在太阳光下暴晒，可以起到反复使用的效果。

不仅仅是艾灸的烟雾，包括装修的味道、香烟的味道等等的异味，都是可以使用以上方法进行消除的。特别是一些刺激性的味道，对于我们的呼吸道会造成不好的影响，日常房间最好是能够通风换气，这也是对我们身体的一种保护哦。

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