女贞枸杞羊肉粥-食疗
女贞枸杞羊肉粥组成
女贞子20g
枸杞子15g
羊肉200g
粳米100g
姜丝适量
花生油适量
黄酒适量
盐适量
女贞枸杞羊肉粥的功效与作用
适用于女性不孕症。女贞枸杞羊肉粥做法
1.女贞子、枸杞子分别洗净，同装于纱布袋中扎紧。
2.羊肉洗净切成小块，放于锅中，炒干水分，下姜丝、黄酒、花生油，爆香，加水焖熟。
3.粳米淘洗干净，放于砂锅中，加水适量，武火烧开后，加入纱布袋、熟羊肉，转用文火熬成粥，取出纱布袋，下盐调匀。
分2次早晚趁热食用。
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