菜丝肉末粥
菜丝肉末粥的制作材料：主料：粳米100克辅料：冬笋50克,猪肉(瘦)50克,胡萝卜30克,香菇（鲜）30克,虾米20克,芹菜100克调料：盐2克,白砂糖3克,味精1克,胡椒粉1克,香油4克
教您菜丝肉末粥怎么做，如何做菜丝肉末粥
1.将粳米洗净，浸泡半小时，捞起，沥干水分；xPk|2.猪肉洗净切末；xPk|
3.海米用温水泡软；xPk|
4.冬笋、胡萝卜、香菇洗净后均切丝；xPk|
5.芹菜洗净切粒；xPk|
6.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、猪肉末和三种菜丝放入，搅拌均匀；xPk|
7.然后加热煮沸，加入盐、白糖、味精、白胡椒粉拌匀，改用小火熬成粥；xPk|
8.然后加入芹菜粒，搅拌均匀，淋上香油，即可盛起食用。xPk|
xPk|
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”xPk|菜系及功效：精品主食 学龄前儿童食谱 补虚养身食谱 术后食谱 xPk | 口味：甜咸味
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
相关推荐
-
艾灰有什么作用和功效
艾灰顾名思义是艾叶燃烧后的灰，其是艾叶燃烧完后的灰也是有一定的作用和功效的，那么接下来就让我们来讨论讨论其作用和功效吧！艾灰的作用与功效 消炎作用 艾灰是具有消炎的作用的，可以使用在不大且不深的伤口
-
阿胶糕有什么作用和功效
1、养血补气功效：阿胶糕具有很好的补血功效，食用阿胶糕可用于治疗因气血两虚所致的头晕目眩、心悸、失眠、食欲不振、贫血等症状。2、美容养颜功效：阿胶糕促进具有补气血功效，还可减少皱纹以及面部色斑等，从而达到使面色红润有光泽，光滑
