豆芽拌韭菜
豆芽拌韭菜
豆芽拌韭菜的制作材料:主料:韭菜400克,绿豆芽200克3jR|

调料:胡麻油10克,盐5克
豆芽拌韭菜的特色:
清香爽口。教您豆芽拌韭菜怎么做,如何做豆芽拌韭菜
韭菜洗净切段,豆芽洗净后烫一下装盘,放入花椒油、盐,拌匀即可。菜系及功效:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱 口腔溃疡食谱 3jR | 口味:清香味韭菜炒豆芽很
韭菜炒豆芽根
豆芽配韭菜,补充丰富的膳食纤维,对消化很有帮助,豆芽具有丰富维C,进入体内促进肠胃消化,还能美容养颜,降低胆固醇。
食材:豆芽、韭菜、蒜、辣椒、盐、鸡精。
做法:
1、250克豆芽洗净备用,100克韭菜洗净备用,适量蒜片和辣椒。
2、热油爆香蒜辣椒,下豆芽炒软,下韭菜段炒断生,加入1勺盐和1勺鸡精出锅。
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