豆芽拌韭菜
豆芽拌韭菜
豆芽拌韭菜的制作材料：主料：韭菜400克,绿豆芽200克3jR|
调料：胡麻油10克,盐5克
豆芽拌韭菜的特色：
清香爽口。教您豆芽拌韭菜怎么做，如何做豆芽拌韭菜
韭菜洗净切段，豆芽洗净后烫一下装盘，放入花椒油、盐，拌匀即可。菜系及功效：私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱 口腔溃疡食谱 3jR | 口味：清香味韭菜炒豆芽很
韭菜炒豆芽根
豆芽配韭菜，补充丰富的膳食纤维，对消化很有帮助，豆芽具有丰富维C，进入体内促进肠胃消化，还能美容养颜，降低胆固醇。
食材：豆芽、韭菜、蒜、辣椒、盐、鸡精。
做法：
1、250克豆芽洗净备用，100克韭菜洗净备用，适量蒜片和辣椒。
2、热油爆香蒜辣椒，下豆芽炒软，下韭菜段炒断生，加入1勺盐和1勺鸡精出锅。
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