补肝喝什么茶效果好
俗话说得好“肝脏不好，人会老”，针对身体来讲，肝不好人就非常容易得病，许多 肝癌一发觉便是末期，因此 养肝是健康养生头等大事，护肝便是养命！
强烈推荐一些奶茶，对减轻肝脏的一些欠佳病症，有一定协助，不容易对人体导致很大的副作用；一些茶还能提升肝脏抵抗能力、具有解肝毒功效，可以说难能可贵的养肝妙方！
绿茶叶
輔助医治慢性肝炎
作用
绿茶叶带有丰富多彩的茶氨酸，可提升肝组织中肝脂酶的活性、减少过氧化物脂类成分。绿茶叶有抗凝、避免血小板黏附集聚、缓解白细胞下降和活血化淤功效。
合适慢性肝炎病人，及其有口干口苦口臭、牙龈肿胀流血的血淤血热型病人。
冲调方式
上投法，适用外形紧结的高端知名绿茶叶，即先将摄氏度75—85度的开水冲进杯里；下投法，先放茶后立即倒85度上下的开水，合适一般绿茶叶。
忌讳
胃寒的人不适合过多饮绿茶叶；神经衰弱者和失眠抑郁症者睡前不适合喝茶；已经喂奶的女性还要少喝茶；生理期、怀孕期间一样不适合饮用绿茶。
荷叶茶
维护肝脏，降血脂
作用
菏叶是“食药同源双用”的东西，其成分中的荷叶碱具备排脂的功效；菏叶中含有的黄酮类化合物，是大部分氧自由基的去除剂，能够 间接的降低脂质过氧化物及空气氧化密度低蛋白的转化成，进而做到维护肝脏和降血脂的目地。
冲调方式
将干荷叶搓碎后，每一次5～10克，用沸水冲调，第一次煮茶的实际效果最好是；每日可冲调2～3包，最好是早晨空肚食用一次，祛脂实际效果更强。
忌讳
一般没什么副作用，可是孕妇和女性生理期切忌喝荷叶茶。
白菊花茶
去肝火、清目
作用
贡菊味甘、清供热稍弱，善于舒肝清目，因此 护肝得话，最好是采用贡菊。黄菊花茶最合适头晕目眩、目赤肿痛、喉咙痛、肝火旺及其血压高的人喝。
冲调方式
将贡菊取下四五粒，随后放进全透明的玻璃茶杯中，接着添加沸水开展冲调两三分钟，随后就可以服食了。假如要想令味儿更强，那麼还可以添加几个老冰糖，那样可以令味儿更为的香甜。
忌讳
黄菊花性凉，气血虚、脾虚、胃寒病患，非常容易腹泻者不必喝。
决明子茶
清肝火益肾，处理肝火旺问题
作用
决明子茶茯苓功效甘、苦、生寒，归肝、肾、小肠经，可清热去火，促进消化。当代药理学研究发现，决明子茶也具减少胆固醇、抑菌和降血压的功效。
该类中药茶归属于护肝祛长链脂肪酸中药茶，关键适用高脂血症及脂肪肝患者。
冲调方式
将决明子茶微炒、捣烂，每一次用10～20克，放水300～400ml煎制10分钟，或用开水冲调代茶饮；喜清甜味者，可添加纯蜂蜜搅拌服食。
忌讳
决明子茶寒性，脾胃虚弱的人应当留意防止服用；孕妇也最好是不必喝决明子茶；女性朋友不可以长期性很多食用。
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
相关推荐
-
3000卡路里是多少食物
发热食品的发热定义为:1 ml (品质为1 g)遇热时每升高1℃所需的发热量为4.187焦耳。 通常通过食物成分表可以查到,还可以用测热仪进行精确测量,将测试品放入测热机燃烧室内,自来水消化吸收释放出的全部动能.在一毫升水消化后,一毫升水上
-
太冲的功效与作用是什么
太冲穴是人体的一个重要穴道，位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷部，对于肝脏具有很好的保健作用。中医学中，按摩太冲穴对人体有怎样的功效呢？太冲的功效与作用是什么 1.排肝毒消火气 按摩太冲，可以很
-
喝百香果水可以减肥吗
喝百香果水一般是可以减肥的，但是只能够达到辅助减肥的效果。百香果是属于生活当中比较常见的一种水果，当中所含的营养价值是比较高的，尤其是里面的维生素或者是矿物质含量比较丰富，通常还包括一些纤维素，能够达到促进胃肠道蠕动的作用，加快肠道内的垃圾
