冬季感冒怎么办,多喝茶能治疗感冒
冬季感冒怎么办,多喝茶能治疗感冒
现在我们已经到了冬季，在冬季的时候非常寒冷，在这时候天气越来越寒冷，这时候不少人都会存在感冒的情况，在这时候就要注意方法改善感冒的情况才行，我们选择喝茶解决感冒问题，效果就很不错，那么具体应该怎么做，一起看看吧。
老白茶
在冬季的时候喝茶解决感冒问题，实际上效果很不错，这时候首先推荐大家去喝的就是老白茶，常言道，白茶三年药七年宝。老白茶除了口感价值，珍贵之处就在于它的功效，选择喝老白茶就可以很好的增强我们身体素质。而且喝老白茶对败火、消炎有很好的辅助疗效，对慢性咽炎和伴有发烧症状的呼吸道感染，尤其是对感冒咳嗽治疗效果明显。而且在感冒初期的时候，如果我们可以喝老白茶，那么就能够很好的解决感冒问题。不过要注意，若储存干净不仅茶到病除，而且品饮感受十分美妙。反之，不仅没有该有的功效，还容易出现反作用，所以还是要注意服用的时间。
老普洱、老乌龙茶
传统工艺制作的老乌龙茶和陈年普洱茶，都是现在受到大家喜爱的，和常见的茶不同，传统工艺制造的养生效果会更强，而且这样的茶水还拥有药效，感冒的朋友不妨在感冒初起时根据口感喜好选择一试，可以很好的帮助我们对抗感冒的问题。老普洱与老乌龙都采用沸水冲泡，老普洱一般可冲10泡左右，如果是熟普的话浸出会更快，3~5泡时要尽量快速出汤，老乌龙一般可冲泡7泡左右，这两种茶都可以采用煮饮的方式，服用起来的味道非常醇厚，大家不妨试试。
上面推荐的几款饮品，喝起来的味道是非常不错的，而且这些茶可以很好的帮助我们增强身体素质，能够帮助我们很好的解决怕冷的问题，而且还可以增强我们身体素质以及抵抗力，如果存在感冒的问题，那么就完全可以喝茶缓解不适。
感冒能喝茶吗？感冒能喝茶水吗？
很多人有感冒的症状之后，大多都会有一些不适症状，例如流鼻涕、咳嗽等等，有些人则还会感觉有些冷，因此就会喝一些热饮暖暖身，而在这些热饮中就包括有茶。那么感冒能喝茶吗？感冒能喝茶水吗？感冒了能喝茶吗？感冒期间喝茶好不好？
1、感冒能喝茶吗
感冒发烧的时候，最好还是不要喝茶为好，茶叶中茶碱，咖啡因和鞣酸含量丰富，茶碱和咖啡因有有兴奋中枢神经，增强血液循环，促进心跳加速的作用，鞣酸有收敛作用，容易影响机体排汗，妨碍正常散热，发烧的时候喝茶，
体温难以及时降低，不但延缓了病情恢复，还有可能导致病情加重。
2、感冒能喝红茶吗
感冒的时候可以适当的喝点红茶，红茶是经过发酵烘制而成的，其中的茶多酚在氧化酶作用下会发生酶促氧化反应，含量减少了，对胃的刺激也相对减小，而且红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖分，能够帮助增强人体抵抗力，常用红茶漱口或者喝红茶还能预防流感，比较适合肠胃不好和身体比较虚弱的人群饮用。
3、感冒能喝姜茶吗
很多人都说，感冒的时候喝碗姜茶，发发汗对治疗感冒很有效，但实际上，感冒有风寒风热之分，并非所有的感冒都适宜喝姜茶来医治，姜茶只适宜于治疗风寒感冒，主要是因为生姜性辛温，有发汗解表，祛风散寒的功效，中医对风寒感冒主要采用辛温解表的方式来治疗，所以适合喝姜茶，而对于风热感冒则采用辛凉解表的方式，因此姜茶是不适合的。
4、感冒服药不宜喝茶
茶叶中含有大量的单宁酸，这种物质能和很多药物发生化学作用，如奎宁，苏打含碱，和酸相遇不能溶解，因此不易被身体吸收，也就不能充分发挥作用;再者，吃补药时不宜用茶水送服，补药中一般都含铁质，与单宁酸发生化学反应，不但容易失效，而且茶叶中鞣酸具有收敛作用，容易引起胃部不适，甚至引发肠胃交通，腹泻或便秘症状，因此吃药不能用茶水送服。
5、喝茶可以预防感冒吗
感冒的时候虽然不适宜喝茶，但是用绿茶漱口的话，是可以有效预防感冒症状的，流感病毒的表面有很多蛋白质组成的物质，这些物质和喉咙或是鼻子中的粘膜细胞相互结合，就会导致流感发生，而绿茶中的儿茶素成分能够和这些突起物相互结合，阻碍病毒和鼻子或喉咙粘膜结合的机会，所以说用绿茶漱口能起到预防流感的功效。
6、喝茶的注意事项
1.茶叶有凉性和温性之分，燥热型体质的人群应该喝凉性茶，虚寒体质人群最好喝温性茶。
2.红茶属于全发酵茶，对肠胃刺激不大，晚上喝茶的话最好喝红茶，尤其是脾胃虚弱的人群，喝红茶的时候加一点牛奶，还可以起到温胃作用。
3.晚上最好少喝茶，喝的话也不要和浓茶，注意不要空腹饮茶，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的情况下还会引起心悸，头痛等现象。
4.即使是用白开水服用药物之后，也要隔一段时间再喝茶，以免茶水在胃中和药物混合，导致药效降低。
7、这几个时间不宜喝茶
(1)空腹时别喝茶
茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹喝茶会导致肠道吸收咖啡碱过多，使人出现心慌头晕，手脚无力的现象;老年人和肠胃不好的人群尤其要注意不能空腹喝茶，以免茶水中的过多鞣酸刺激肠胃粘膜，导致肠胃不适症状加重，甚至引起消化不良或便秘问题。
(2)酒后不宜喝茶
茶叶有兴奋神经中枢的作用，喝酒后喝茶，尤其是喝浓茶容易加重心脏负担，对心肾功能较差的人群来说尤其危险，
如果喝酒时又吃了含高蛋白的食物，茶叶中的鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质使肠道蠕动速度减慢，容易导致便秘发生，并增加有毒物质对肝脏的毒害作用，导致脂肪肝发生。
(3)睡觉前不要喝茶
茶种含有的茶碱被人体吸收后会对中枢神经系统产生明显的兴奋作用，睡觉前喝茶容易影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是喝新采的绿茶，作用更明显;而且茶有利尿作用，临睡前喝茶容易导致夜间尿频，影响睡眠质量。
冬季预防感冒的有效方法是什么
第一种方法是吃感冒药。冬季如果出现了感冒症状，建议大家及时看医生，根据症状购买相关药物。如果有发烧症状，可以吃退烧药，配合消炎类的抗生素。如果有咳嗽症状，建议大家吃消炎止咳的药物。此外，发烧全身无力的患者还可以喝一点参鸡汤，对身体的恢复有帮助。
第二种方法多睡觉。冬季天气寒冷，人们愿意待在室内。而治疗感冒最好的方法就是多补充睡眠，多休息。通过睡眠，身体可以积聚能量抵抗疾病，所以发烧，咳嗽的患者多睡觉还是可以帮助治疗疾病的。
第三种方法是补充水分。感冒多喝水，相信大家都知道，是一个常识。因为感冒的时候体内缺水，特别是咽喉肿痛，咳嗽的患者更应该多喝温开水，可以帮助您缓解症状。
第四种方法是多喝热茶，暖暖的一杯茶可以很好的治疗感冒带来的全身无力，肌肉疼痛症状。不少的花茶，清茶都有舒缓喉咙疼痛的功效。所以感冒咳嗽的时候多喝茶，对快速恢复健康有好处。
第五种方法是多吃维生素，人之所以会患上感冒。是因为冬季天气寒冷，人们的免疫力下降，这个时候可以多吃一些含维生素多的食物，如橘子，柚子，香橙等，都可以多吃一些，补充维生素，增强免疫力。
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