秋季传染病高发,注意预防很重要
秋季传染病高发,注意预防很重要
在进入到秋季的时候我们会发现，这时候由于温度变化是非常大的，所以这时候很多人都会有身体不适情况，这是让人们非常烦恼的，也是秋季的时候大家很烦恼的，所以这时候我们应该注意做好预防工作才行，那么具体秋季如何养生，一起看看吧。
防感冒传播
大家都知道秋天的时候气候变化是非常异常的，而且这时候也是伤风感冒的高发季节。同时如果说秋季工作环境通风不好时，所以秋季的感冒问题是很容易在办公室之间迅速传播。因此秋季的时候我们要保持良好通风至关重要，同时在这时候对于体质好的朋友们来说，可以选择轻衣薄衫为主，体质较差的则应根据气候变化及时增加衣物，这样可以帮助避免感冒问题。
防胃病出现
秋季的时候大家还应该消息，如果在这时候我们受到了冷空气的刺激，这时候就会有胃酸分泌增加的情况产生，而且还容易导致胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性随之降低。因此需注意饮食和生活规律，防止胃病出现是非常重要的，是我们秋季养生很需要大家重视的。
防止腹部受凉
秋季的时候我们还应该小心，这时候很多人都会因为干燥天气的影响了，所以这还是我们应该调整好，而且俗话说“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉”。秋季之后的昼夜温差变化是非常大的，所以对患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，要随气候的变化，适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被褥，以防止腹部着凉，而引发胃痛或加重旧病，是秋季我们健康养生需要重视的。
秋季的时候大家会发现，这时候很多人都会患上各种的疾病，这是让人非常烦恼的，所以我们应该掌握方法调整好才行，上面介绍的这些疾病大家应该有所重视，我们如果可以注意预防好，这样才能让我们秋季更健康，是大家应该重视的。
我们该如何预防秋冬季传染病？
随着十月的到来，我们也逐渐感受到了秋天的气息。人们的衣服也已经从短袖变成了各种外套，气温在不断降低。秋冬季节将夏日的酷暑带走，留给了我们秋天的凉爽。但与此同时，秋冬季节也是传染病高发的时期。那么，我们该如何更好地预防秋冬季传染病呢？
第一点，我们要注意个人的卫生和所处的环境。秋冬季节的传染病大多以呼吸道传染病为主。由于秋冬季节早晚温差大，并且空气较为干燥。因此，这就催生了很多细菌的产生和传播。我们无法完全避免细菌的产生，但是我们可以从自身做起让自己更少的接触到细菌。因此，我们要勤洗手勤洗澡，并且要勤换衣物。从而，才能保证我们个人的卫生。这样才能更好地防止我们与病菌进行接触，从而更好地避免感染疾病。同时，我们不仅仅要注意个人卫生，也要保持自己生活的环境干净卫生。我们每时每刻都在和外界环境进行接触，因此周围环境的卫生状况与我们的健康息息相关。因此，我们要做到勤通风并且多打扫卫生。只有这样，我们才能保证我们生活的环境较为干净。因此，我们才能更好地避免接触到细菌，从而更好地预防秋冬季传染病。
第二点，我们要提高自身免疫力，从而预防疾病。很多时候我们患上感冒或者其他疾病并非因为该疾病较为严重，而是我们自身免疫力太过低下。从而无法抵御一些较为轻微的细菌，因此就更加容易感冒。因此，我们必须提高自身的免疫力。所以，我们在日常生活中，要多进行体育运动并且多吃一些水果蔬菜。只有这样，我们才能提高自身的免疫力，从而更好地预防疾病。
秋季幼儿园传染病预防知识
秋季幼儿园传染病预防知识介绍如下：
①流行性感冒简称流感
由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期短，多数在18～72小时，有的甚至仅几小时，起病急骤、传播快、发病率高，常可引起暴发流行。主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
主要症状是：
急起高热、畏寒、显著乏力、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸疼不适等，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
②秋季腹泻
引起腹泻的病源主要是病毒和细菌，有许多种病毒感染胃肠以后都可以引起腹泻。例如，轮状病毒、肠腺病毒、诺瓦克病毒、星状病毒等。
人类轮状病毒是引起秋季婴幼儿腹泻的专指的是轮状病毒性肠炎。有的孩子可能每年秋季患一次腹泻。一般首次感染症状较重，再次感染时症状变轻。而有免疫缺陷的宝宝也会症状比较重。
轮状病毒性肠炎是由轮状病毒所致的急性消化道传染病。病原体主要通过消化道传播，主要发生在婴幼儿，发病高峰集中在秋季，故名婴幼儿秋季腹泻。
③疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎。潜伏期3~10天。以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。传染性很强，传播快，夏秋季为高发季节，主要侵犯1~7岁小儿。同一患儿可重复多次感染本病。
⑤流行性腮腺炎
流行性腮腺炎，简称腮腺炎，是由腮腺炎病毒感染所致的急性自限性呼吸道传染病，通过飞沫传播。流行性腮腺炎主要发生于儿童和青少年,以腮腺非化脓性肿胀、疼痛为特征性表现。中医名称为“痄腮”，“民间取之谐音”还称为“炸腮”。
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