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银耳杏仁百合汤-食疗

银耳杏仁百合汤组成

猪肉500克

银耳50克

杏仁15克

百合20克

蜜枣6颗盐适量

银耳杏仁百合汤的功效与作用

银耳有滋阴润肺、生津止渴的功效,可以辅助治疗秋冬时节的燥咳

百合性平,味甘,微苦,有润肺止咳、清心安神、补虚强身的功效,可辅助治疗体虚肺弱引起的肺结核、咳嗽等症状

加杏仁同煮,适用于秋令燥咳、体弱久咳等症

银耳杏仁百合汤做法

①瘦猪肉洗净,切件;银耳、百合洗净

②所有材料一起放入炖盅内,加清水适量,文火隔水蒸3小时,加盐调味即可

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