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白萝卜粥-食疗

白萝卜粥组成

白萝卜250g

粳米100g

清水适量

白萝卜粥的功效与作用

止咳化痰,消食利膈,止渴,消膨胀。可用于治疗老年人或体弱者患有的慢性气管炎和糖尿病。白萝卜粥做法

1.白萝卜洗净、去皮、切成小块(或捣成白萝卜汁)。

2.处理好的白萝卜放入锅中与粳米同放锅内加适量的清水煮粥。

3.煮至白萝卜软烂,粥黏稠为最佳。

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