大枣炖鲤鱼-食疗
大枣炖鲤鱼组成
鲤鱼500g
黑豆20g
大枣10颗
枸杞子适量
盐适量
大枣炖鲤鱼的功效与作用
适用于月经不调。大枣炖鲤鱼做法
1.将鲤鱼宰杀、洗净；大枣去核，洗净。
2.将黑豆放入锅中炒至豆壳微裂，再洗净备用。
3.将鲤鱼、黑豆、大枣、盐放入锅里，加入适量水，盖上盖子，隔水炖3个小时，撒上枸杞子即成。
佐餐食用。
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