参贝虫草瘦肉炖雪梨
参贝虫草瘦肉炖雪梨的制作材料：主料：梨200克,猪肉(瘦)150克aDm|
辅料：西洋参12克,川贝母12克,冬虫夏草12克aDm|
调料：盐3克
教您参贝虫草瘦肉炖雪梨怎么做，如何做参贝虫草瘦肉炖雪梨
1.雪梨用水洗净，削去皮，去心，切块。aDm|2.花旗参（西洋参）、川贝母、冬虫夏草、瘦猪肉用清水洗净。aDm|
3.花旗参切成片状。aDm|
4.将雪梨、花旗参、川贝母、冬虫夏草、瘦猪肉一起放入电子瓦煲内，加适量滚水，炖4小时。aDm|
5.加细盐调味，即可饮用。aDm|
小帖士-健康提示：
1.经常食用此炖品，可以滋补肺肾，补气润喉，令声音清响，预防气管炎，支气管炎的发生。aDm|2.阴虚火旺，喉咙疼痛，声音嘶哑，或者烟，酒过多，夜生活频繁，睡眠不足，喉咙痛，干咳无痰，或咳痰带血，心烦气躁，都可以用此炖品食疗。aDm|
3.外感风寒咳嗽，痰多清稀之人，不宜食用。aDm|
4.以上材料用来煲汤也可以，作炖品，则滋阴润燥功效好。作煲烫用，则清热泻火力强。aDm|
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小帖士-食物相克：
西洋参：本品与藜芦相克。aDm|川贝母：川贝母反乌头、矾石、莽草，恶桃花。aDm|
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菜系及功效：肺调养食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 支气管炎食谱 aDm | 口味：咸鲜味
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