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黄芪山药羹

黄芪山药羹的制作材料:主料:山药(干)150克,黄芪30克zqh|

调料:白砂糖20克

教您黄芪山药羹怎么做,如何做黄芪山药羹

1.黄芪洗净,鲜山药切成薄片。zqh|

2.将黄芪放锅中,加水适量,煎煮半小时,滤去药渣,再放入鲜山药片,再煎煮半小时,加糖或盐调味即成。zqh|

小帖士-健康提示:

1.黄芪补气生血,能增强机体代谢和免疫功能,有很好的保肝作用。zqh|

2.山药健脾益肾补肺,含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素等多种营养成分,且易补消化吸收,慢性肝炎精神疲疲乏、气短懒言、面色苍白、大便溏薄者宜于食用。zqh|

小帖士-食物相克:

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。zqh|

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。zqh|

菜系及功效:肺调养食谱 气血双补食谱 肝炎食谱 子宫脱垂食谱 肺气肿食谱 zqh | 口味:原本味

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