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海带黄瓜

海带黄瓜的制作材料:主料:黄瓜100克辅料:海带(鲜)40克,豆腐(北)80克调料:盐10克,酱油5克,白砂糖15克,醋30克,大蒜(白皮)5克,小葱20克,芝麻5克

教您海带黄瓜怎么做,如何做海带黄瓜

1.黄瓜切长3厘米、宽0.1厘米、厚0.1厘米的丝;TDf|

2.生海带切2厘米宽;TDf|

3.豆腐用盐开始焯,切长、宽、厚1厘米的块;TDf|

4.厚海带用抹布擦干净,用5杯水煮开做海带汤,把海带捞出来,汤放入冰箱里保存;TDf|

5.小葱切葱花;TDf|

6.调好味的冷汤中放入黄瓜、生海带、豆腐,撒上葱花和芝麻。TDf|

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菜系及功效:家常菜谱 呕吐调理食谱 清热去火食谱 骨质疏松食谱 TDf | 口味:咸鲜味

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