两款养颜汤品,女性春季祛斑润肤
如何祛斑?春季很多人出现了色斑,和很多的因素有关,比如说春季紫外线的照射,或者是皮肤缺水等等的一些问题,出现了春季皮肤问题,女性祛斑美容的一些养颜汤品,在这个春季一定需要吃的,来看看这些祛斑润肤的食谱。
薏仁莲子粥——美白除雀斑
做法:
1.薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。
2.锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。药膳功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。薏米可以有去湿气的作用,加上莲子一起吃,可以起到去除色斑的作用,对于美容养颜来说起到了很好的作用和效果。
什锦水果羹——解暑祛斑
1.将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净,切丁待用。
2.锅内加入水适量,放入所有的水果丁,用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖,最后淋入水淀粉,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。药膳功效:解暑消烦,美白去斑。这些水果含有丰富的维生素和矿物质,对于护肤来说有好处,而且也可以起到祛斑的作用和效果。
女性春季如何祛斑?上面的这些美容养颜的食谱是不能少的,这些食谱可以起到祛斑的功效,对于去除体内的湿气来说有一定的好处,而且也可以美容养颜,春季如果你也有肌肤的问题,这些食疗的方法可以有改善肌肤的作用,效果很不错。
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