夏季要准备好药物,帮助有效防暑
在夏季的时候我们养生要注意的情况比较多,首先夏季的时候大家应该学会防暑的方法才行,夏季的时候大家很容易会因为高温的天气影响健康,特别容易出现上火中暑的情况,在夏季大家应该准备好药物来防暑,那么具体夏季用哪些药物比较好,一起看看吧。
仁丹
在夏季的时候我们养生要注意,如果在夏季的太阳下晒了很长时间,出现了头晕、头痛、目眩等中暑症状,此时除了尽快离开高温的环境,并转移到阴凉通风的地方外,这时候我们不仅需要补水,同时还可以试试服用仁丹。补水在高温天非常重要,仁丹则具有清暑开窍功能,还有小茴香等成分能缓解由中暑带来的食欲不振、恶心呕吐。可以含化或用温开水送服,每次10~20粒,这样对我们预防中暑的问题很有好处。同时大家在服用仁丹的时候还要注意,因为它含有檀香、朱砂等成分,因此,儿童、孕妇、年老体虚以及冠心病、糖尿病等慢性病患者应该在医生的指导下使用,这样对我们夏季健康有好处。
清凉油
同时在夏季的时候大家还可以试试用清凉油,这样是能祛暑、醒脑提神、消炎退肿、止痛止痒的了,这样对我们预防中暑情况很有好处。还可以用于闷热不适、中暑、伤风感冒、头痛头昏以及蚊虫叮咬、皮肤瘙痒等。再加上清凉油属于外用药物,是禁止内服的,大家必须清楚清凉油的用法,涂擦于额角太阳穴、眉间印堂穴或鼻孔周围,虫咬,烧烫伤涂于局部损伤处。皮损有溃烂不宜使用,涂后局部皮肤发红或起小红疹,或瘙痒感加重者不宜继续使用,或既往涂擦本品有过敏史者也是不适合使用的,这些人群对于清凉油就应该避免了。
夏季的时候我们养生首先要注意的就是预防中暑的情况才行,上面推荐的几款中药材是非常不错的,大家选择用这些中药材来预防中暑,这样能对大家健康有所好处,在帮助我们预防中暑的同时,对我们夏季养生也是非常有好处的。
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