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牡蛎豆腐汤-食疗

牡蛎豆腐汤组成

鲜牡蛎肉200g

嫩豆腐200g

葱丝适量

蒜片适量

盐适量

味精适量

水淀粉适量

虾油适量

牡蛎豆腐汤的功效与作用

适用于失眠

牡蛎豆腐汤做法

1.将鲜牡蛎肉洗净,切成薄片;嫩豆腐洗净切丁

2.热油锅下蒜片煸香,倒入虾油,加水烧开,加入豆腐丁、盐,再次烧开后,加入牡蛎肉、葱丝,用水淀粉勾芡,调入味精即成

佐餐食用

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