气虚感冒症状有哪些-道医研究院

气虚感冒症状有哪些

气虚体质的人非常容易感冒，那气虚所引起的感冒一般会有哪些症状呢？气虚感冒和风寒感冒相比的话，这之间会有哪些区别呢？

气虚感冒症状有哪些

气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候，气虚患者因为卫气不固，所以更容易感冒，而这种气虚感冒往往会伴有多汗，怕冷怕风，恶寒较重，头痛，肢体酸重疼痛，咳嗽，气短、乏力、气怯声低、少气懒言、肢体倦怠等症状。这种情况在治疗上主要以扶正祛邪为主，通过针对性的调理来加强人体正气。

气虚感冒和风寒感冒的区别

气虚感冒：通常患者由于肺卫不固，而出现反复感冒的情况，气虚感冒主要见于体弱的老人、儿童、某些慢性疾病患者，以及长期工作过劳、体能过耗的患者。每次感冒后拖延时间比较长，且平时伴有少气懒言、周身乏力、咳痰无力、汗出、舌淡苔白等证候，治疗时应该用益气解表的方法。

风寒感冒：为风寒犯肺、肺气失宣导致，主要症状是恶寒重、发热轻、头痛、无汗、周身关节酸痛、鼻塞、流清涕、打喷嚏、嗓子痒、嗓子紧、咳嗽、吐稀白痰、舌苔薄白、脉浮紧。在治疗上可选用疏风解表、发散风寒的药物。

气虚会不会影响月经

会有一起影响。

身体出现气虚症状时，会对月经造成一定的影响，因为气具有推动及固摄的作用，能推动血液运行及控制血液使其不溢于脉管之外，气与血的关系极为密切，它们既相互促进又相互制约，共同维持机体的正常运行。当身体气虚时，也直接影响到血液功能的正常发挥，女性可出现月经量少、月经延后、经期缩短甚至、闭经、痛经等月经失调的各种表现，同时还多伴有少气懒言、头晕目眩、疲倦乏力等气虚的表现。治疗应以补气为主。

气虚如何调理最佳

饮食调理

气虚体质平常可以多吃补中益气类的食物，例如核桃、小米、糯米、猪肉、牛肉、大枣等，食用之后对体内中气的抒发非常有帮助。

适当运动

气虚体质人群平常还要适当的加强运动，通过运动来增强体质，改善气虚的症状，像慢跑、快步走、打太极都是不错的选择。

中医调理

气虚体质人群还可以通过中药来调理身体，可咨询医生后采用中药调理，比如人参、党参、太子参、西洋参、黄芪、白术等中药材具有很好的补气效果。

表虚感冒是什么症状表实表虚有什么区别？

每个人的体质不同那么感冒的症状也会有所不同，所以会出现表虚和表实感冒这两种。大部分的人都不太了解表虚是什么样的情况。下面我们就一起来了解一下表虚感冒的症状，以及表实感冒和表虚感冒之间究竟有什么样的区别?

症见体质虚弱，肌肉松软，汗多不止，精力不振，不爱户外活动，脉软弱无力。

外感风寒表实和表虚证，这里的实和虚，不是我们八纲辨证当中的虚实的虚，是讲的肌表的一种状态，两种不同的状态。这两种不同的状态呢分别把它称为表虚或者表实。如果按照虚实辨证，表实证和表虚证都是属于实证的，都不是虚证。

我们举一个不恰当的例子，比如说这里有一个门，这个门现在关得非常严，就说这个门关闭得非常严实，没有一点缝隙，这个门关闭得严严实实的，就是说肌表那个腠理，毛孔的一种状态，闭合得很紧。因为寒邪收引，收引了以后，那个毛孔就闭合，这个很严实。另外一个，如果说门有一个缝的时候我们一些文学作品当中，说这个门是虚掩着的，门是虚掩的，说这个关得严实和虚掩同样的都是这个门。这个门没有改变，只是它的状态有一点不一样，关紧没有关紧，是不是完全封闭。所以这个表实和表虚就是外感了风寒以后，是不是有汗为主要判断。不容易出汗，那就叫表实证;如果说外感了风寒，其他症状完全相同，但是患者有自汗，自己觉得好象在出汗，这个呢他的肌表就处于一种不固密的这样一个状态，所以称为表虚证。实际上它也是一种实证，因为邪气甚则实，这种外感风寒的表实虚证也是邪气实的，它本质上是实证，所以不能误解为表虚证就是虚证，表实证就是实证，都是实证，都是邪气甚的病证。

感冒的主要表现是什么？会不会肝肾亏虚？

　说起感冒这种疾病的症状表现是什么，我相信每个人都能讲出很多来，比如发烧、打喷嚏、流鼻涕等等。其实，这些只是感冒众多症状表现中的一部分而已。下面就为大家具体介绍一下感冒的症状表现有哪些，让我们一起来看一下吧!
　　1.上午不烧，午后发烧，且同时有乏力、干咳、盗汗、出冷汗等症状，且日渐消瘦，则有可能是肺结核。
　　2.发烧第五天，身上起了红色皮疹，肝脾肿大，神志不清，则有可能是斑疹伤寒。
　　3.如果小儿发烧至第二天，面部及身上开始出现细小的红色小丘疹，分布密且均匀，舌体鲜红，口唇周围苍白圈，则有可能是猩红热。
　　4.儿童患感冒，哭闹不想吃饭，咽喉部红肿，甚至有白色脓点，则应疑为扁桃体炎。
　　5.如果起病很急，发冷，然后再发烧，且高烧不退，常在39℃以上，浑身酸痛，无食欲，且周围的人也有同样表现，则可怀疑为流行性感冒。
　　6.感冒一周后，有心慌、胸闷、气短、心前区隐约作痛等症状，特别是心跳不规律，出现心跳过快，一分钟超过100次，会引起心肌炎。
　　7. 如果发烧，又不想吃油腻食物，且有恶心、呕吐等症状，则怀疑为传染性肝炎的反应。
　　8.如果发热，还有剧烈的恶心、呕吐且反复发作，则应疑为脑部病变，如脑膜炎疾病的反应。
　　9.当感冒数天后，发烧仍不退，且有浓痰咳出，就应注意细菌的混合感染，应警惕转变为支气管炎。

感冒的五个阶段

感冒多分为以下五个阶段：

1. 感冒初起，多因感受风寒，常见症状轻微。低热、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、鼻尖发凉、手脚发凉，有时也会有腹部受寒的表现，如腹痛、大便偏稀、次数多、食欲不振，舌淡红、苔薄白、两脉浮弦紧等。

2.? 外寒里热：感受风寒后，因体质或用药等原因，部分入里化热，而出现外寒里热，即寒包火。既有受寒的症状：鼻流清涕、喷嚏、鼻塞。也有内热的表现；清鼻涕中有黄鼻涕，咽喉略疼痛、口干口渴，咳嗽吐黄色黏稠痰，大便干，小便开始变黄。

3.? 风热：风寒完全化为风热，常见症状：①发热，流黄鼻涕或浓鼻涕，喷嚏较少，略有鼻塞；②咳嗽，位置较深，来自胸腔，声音响亮，咳痰粘稠发黄；③咽喉疼痛；④手脚发热，大便不通，便干，便难，小便黄；舌苔薄黄，舌质红。

? ? * 有的感冒一开始就是风热阶段，没有经过第一、第二阶段。

4.? 体虚：感冒发热导致身体气血亏损，出现气血亏虚，虚寒虚热。气血亏虚的表现有：反复发热不退、身体乏力、食欲不振、面色发白、疲劳、两脉无力。体虚感冒的症状有：发热，有时甚至是高热不退，或反复发热不退、鼻塞流清涕、手足冰冷，面色发黄发暗。

? ? * 有些平素体质偏弱的患者，一上来就是第四阶段，出现体虚感冒发热。

5.? 康复：本阶段感冒基本痊愈，略微留一些小病症，如鼻塞、流涕等。当预防再次感冒。

第一阶段：风寒感冒

此时风寒邪气尚在浅表，疏风散寒退热法。

葱豉生姜汤：温散风寒，发汗退热。适用于风寒感冒初起的发热、无汗、鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、怕冷、舌苔薄白等。

带葱根的葱白4段，与淡豆豉6g、生姜5片一起水煮，大火烧开再换小火煎煮5-10分钟，趁热服用，可加红糖、大枣。仅用葱白熬水喝，也可发汗退热。

小儿推拿：

1. 揉外劳宫：5~10分钟

2. 揉一窝风：3~5分钟

3. 清天水河200次

4. 清肺经、清肝经各200次

捂囱门：温散风寒，发汗退热。适用于感冒初起，微微发热，鼻塞不通，喷嚏时作，鼻流清涕者。

双手搓热，轻捂囱门上方，反复操作，或用热毛巾反复敷在囱门上。每日2~3次，每次10~20分钟。

苏叶水泡脚：祛风散寒、发汗退热。适用于外感风寒所致感冒初期，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、低热等。若鼻塞流涕明显，可配合用紫苏叶3~5g泡茶饮，增强散寒通窍的作用。

紫苏叶50g，用开水浸泡3分钟后再加适量凉水泡脚，泡10~20分钟，或泡到身体微微出汗。每日1~2次，连续2~3天。

藿香正气水贴敷肚脐：散寒除湿、发汗退热、止泻止呕、温中止痛。适用于外感风寒所致鼻塞、鼻涕、发热、呕吐、腹痛、腹泻等。

藿香正气水温热后，用酒精棉球蘸后，放在肚脐处，再用纱布和胶布固定，连续贴敷2小时，每日1~2次，连续1~3天。如对酒精或胶布过敏，可选用无酒精的藿香正气水或防过敏胶布。

中成药：感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒

第二阶段：外寒里热感冒

此时治疗应寒热并用，既要散寒，又要清热。还要看寒热的比例，风寒表现重，就以疏风散寒为主，解表清热为辅；风热表现重，就以疏风清热为主，解表散寒为辅。

外寒里热食疗方：疏风散寒、解肌退热。适用于外寒里热、寒热并存的感冒发热，症见鼻塞、喷嚏、鼻涕清黄相兼、发热、咽喉红肿疼痛者。

葛根15g、金银花15g、菊花6g、生姜5片、苏叶6g，洗净后熬水15分钟，分2~3次服用。

小儿推拿：

1. 揉外劳宫：5~10分钟

2. 揉一窝风：3~5分钟

3. 清天水河200次

4. 清肺经、清肝经各200次

青蒿浴法：祛风散寒、疏风清热。适用于风寒感冒、外寒里热感冒或风热感冒。

3岁以内用青蒿100g，3岁以上用200~250g，洗澡水烧开后加入青蒿，煮沸1~2分钟，关火焖出药味，温度适宜时倒入盆中，温洗全身后穿衣盖被片刻，令出微汗，热退而安，屡获良效。

中成药：小柴胡颗粒适用于外感风寒、郁而化热、寒热并存的感冒。

第三阶段：风热感冒

此时治疗应疏风解热。

风热感冒食疗方：疏风解热、解肌退热，适用于风热感冒，症见发热、流黄鼻涕、咽痛、尿黄、便干、舌红苔黄。

用葛根10g、金银花6g、菊花6g、桑叶6g、芦根6g、生姜2片，大火烧开，小火煎煮10分钟即可，分2~3次服用，可加入适量冰糖。若仍有鼻塞，加荆芥穗6g，咽喉痛加胖大海6g。

小儿推拿：

1. 清天水河200次

2. 清肺经、清肝经各200次

3. 退六腑500次

4. 推三关200次

薄荷水泡脚法：疏风散热，风热感冒症见流黄鼻涕、发热、咽痛、咳黄痰、大便干、小便黄等。

薄荷30g，开水浸泡2~3分钟，水温合适后泡脚10~20分钟，或微微发热出汗为宜。

肚脐贴敷法：银翘解毒片或桑菊感冒片，研成细末，每次用3g，用温水或姜汁调成糊状，贴敷肚脐，用胶布固定，24小时换药一次。

后背刮痧法：适用于发热、鼻流黄涕、全身疼痛、咽喉疼痛、头痛、目痛、大便干、大便黄等。督脉及两侧膀胱经，先用手掌轻轻拍痧，再用刮痧板从上向下，从里向外用力刮痧，直到出现红色痧点为止。

第四阶段：体虚阶段

体虚感冒食疗方：补益气血、疏风散寒、解肌退热，适用于体虚感冒或反复感冒发热，或感冒后期，身体气血亏虚的病症。

葛根15g、苏叶6g、党参6g、菊花6g、生姜3片、大枣（剥开）3个，大火烧开，小火煎煮10分钟，分2~3次服用，可加适量红糖。

小儿推拿：

1. 推三关200次

2. 揉外劳宫：5分钟

3. 清天水河200次

4. 摩腹200次，顺逆各半

5. 补脾经500次

6. 揉板门2分钟

温和灸法：通阳散寒、祛风退热、补益气血、降逆止嗽，主要用于身体气血亏虚造成的感冒发热。

手持艾条，温和灸大椎、风门、肺俞穴各3~5分钟，再温和灸涌泉2~3分钟。1岁内的孩子每次5~10分钟就行，每日灸一次，连续灸数日即可。

中成药：参苏丸（参苏饮）补益正气同时，散寒解表，有热退热，有寒祛寒，有虚补虚。

第五阶段：康复阶段

鼻塞不通——葱白汤熏鼻

鼻塞流涕——盐袋或热水袋热敷后背大椎穴

鼻塞流涕——热姜丝贴脚心

预防感冒：

摩身柱穴：身柱穴是身体强壮要穴，每日晨起摩此穴，顺时针或逆时针10~20分钟，可有效预防感冒。

按摩手心、脚心和囱门：增强体质，祛风散寒，预防感冒。“小儿虽无病，早起常以膏摩囱上及手足心，甚辟寒风。”

日常注意：

1. 饮食注意：感冒期间饮食应清淡、温热、适量，多喝热水，少吃辛辣、肉食、油腻等难以消化的食物。

2. 多穿衣服，防寒保暖。

3. 伴有食积要消食化积：感冒伴有食积者，多会出现口臭、口苦、腹胀等，此时应配合用大山楂丸或保和丸等消食化积。

4. 危重病症及时送医就诊：若出现感冒发热持续不退、高热不退，或出现惊风、抽搐、严重腹泻、呕吐、惊厥等时，应及时就诊

5. 感冒初期为病毒性感染，不能乱用抗生素。

6. 体质弱者或感冒严重者应及时就诊，不要盲目硬抗。感冒对身体有好和坏两方面影响：①促进免疫力；②对身体有很大伤害。感冒时发烧并不是坏事，是免疫系统与病菌做斗争的表现。但若是长时间发烧或高烧，说明靠自身免疫力已不能战胜病菌，此时若得不到有效治疗，不仅不能提高自身免疫力，还会导致身体虚弱。如果孩子平时身体强壮，病症不严重的话，适当硬抗也有一定好处，但也需密切观察。如果平时容易生病，体质较弱，或病症较为严重，则必须及时就医。

食复：疾病初愈阶段，由于脾胃尚虚，饮食过量，吃生冷、辛辣、油腻、肉食、鱼虾海鲜等不易消化之物，导致疾病复发。

感冒、发烧、腹泻等病症初愈，此时身体正气亏虚（脾胃亏虚），余邪未尽，即“炉烟虽熄，灰中有火”，此时若不注意饮食，暴饮暴食，则容易加重脾胃负担，导致正气愈加亏虚；若嗜食辛辣则容易辛辣助阳，助长火势，导致再次发热；若食入过多油腻肉食，则油腻遇火，容易死灰复燃，再次发热。

饮食宜清淡以养脾胃，多穿衣服，多吃热粥热饭，不吃凉的食物。饮食量应从少到多，质地宜从稀到浓，从易消化至正常饮食，切忌强食，待胃气复苏，饮食渐香，直至能正常饮食。

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