很便宜，很常见，可是很有用的中药——竹茹
一、竹茹可以清热化痰竹茹可以清化痰热。所以如果一个人心中有虚热烦热，不防抓点竹茹泡泡茶，这样烦热干渴之症随之而消。懂得中药就有这好处，才有不适，你就抓几味中药泡泡茶喝，随手就把病给消除了。《外台秘要》里头有个单方，专门主疗虚烦，就用竹茹单味煎水，趁热服下，虚烦自止。还有一种虚烦，不单纯是热的，病人还多痰，比如说烟酒过度了，晚上睡不着觉，神经绷得紧紧的，放不松，而且肚子吃得饱饱的，所以就失眠难睡。中医称之为：胃不和者，卧不安。睡觉都不安，虚热烦扰怎么办？ 这种情况吃安眠药就很难有效果，比如各种安定的药，谷维素，神经都放松不了。为什么？因为他只治心没有治胃。一个人长期宵夜，导致胃中食物消化不了，聚堵在那里，那心神怎么能安好呢？肯定拼命地泵血，帮助脾胃消化。这种失眠绝不是用简单的安神定志就的药就能治得好。胃不和，引起虚烦卧不安，一方面要把宵夜的坏习惯戒掉，另一方面，也可以用竹茹配枳实黄连，专门治疗胃气不和，降胃中逆气，很快就能睡好觉。所以对于现代病来说，我们有一个普遍使用的医嘱，不管你是哪种病，都要尽量往这条医嘱上靠。那就是，管住你的嘴，迈开你的腿。
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