如何分辨体质
在我们的生活中,不论是遇到治病还是养生的问题,除了“对症”之外,还有一个重要的诊断前提,那就是“遵循个人体质”。
那么“体质”到底是什么?又是如何区别分型的呢?体质的概念体质是中医理论中的概念。从《景岳全书》“其有人之禀,而先后之不同者。如以素禀阳刚,而恃强无畏,纵嗜寒凉,及其久也,而阳气受伤,则阳变为阴矣;或以阴柔,而素耽辛热,久之则阴日乏涸,而阴变为阳矣。不惟饮食,情欲皆然”中可以看出,体质是个体在生命过程中,由先天(遗传性)和后天(获得性)因素共同决定的。其表现为形态结构、生理机能和心理状态方面综合的相对稳定的特性。体质通过人体形态(体型、身姿、营养状况等)、生理机能(新陈代谢以及人体各系统、器官的工作效能)和心理状态(感知能力、人际关系、个性等)的差异性表现出来。在病理上会表现为对某些疾病的易感易患性,以及产生病变类型与疾病传变转归中的某种倾向性。体质的分类早在《黄帝内经》中就已明确记载了以阴阳五行、脏腑气血形志作为依据的体质分类方法。主要包括阴阳分类法(太阴型、少阴型、太阳型、少阳型、阴阳型、和平型)、五行分类法(以金、木、水、火、土推演出的25种体质类型)、形态机能特征分类法(瘦人型、肥人型、肥瘦适中型)和心理特征分类法(中庸型、勇敢型、怯懦型)等不同的分类方法。我们今天主要了解一下中华中医药学会规定的9种体质类型。
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