把身体保养的健健康康的,才是修道
一、仙道贵生,我命在我道教历来提倡:“仙道贵生”。修行的重要目的之一,就是现实身体健康,幸福长寿。《度人经》曾把这一要旨归纳为:“仙道贵生,无量度人”。老子在《道德经》中说:“人之生,动之死地亦十有三”。意思是:本来可以活下去的人,因为自己不爱惜生命,导致了死亡。这就是在规劝世人爱惜生命,尊重生命。祖天师张道陵在《老子想尔注》中说:“生,道之别体也”、“道意贱死贵仙”。就是直接点明了,活着才是道的体现,活着才能修道成仙啊,一个人都死了,还修什么道。《太上老君内观经》中也说:“谛观此身,从虚无中来,因缘运会,积精聚炁,乘业降神,和合受生,法天象地,含阴吐阳。分错五行,以应四时。眼为日月,发为星宸,眉为华盖,头为昆仑,布列宫阙,安置精神。万物之中,人称最灵。性命合道,当保爱之”。就是说世间万物,最具灵性的就是人啊,一定要珍惜生命。二、多措并举,内外兼修因为生命宝贵,所以道教一直很重视保养身体,维持身体健康。也正因此,历代高真在修道的实践中,积极探索维持身体健康的方法,总结了丰富的修养学说和修炼途经。比如道教的内外丹法、导引行气、坐忘守静、服食补养、药物祛病、动功健体等方法,从而构成了独树一帜的中国传统文化特色。外丹:是指用各种原料配制后,放入炉鼎中烧炼而成的化合物,即“仙丹”或“金丹”。外丹家以“物性互化”为理论依据,认为服用“金丹”能长生成仙。外丹术源于先秦以来的神仙方术,至秦汉时因统治阶级的狂热推奉而十分盛行,迄至隋唐,仍风行不衰,并成为道教尤其是丹鼎派道教的主要道术之一。内丹:是道教服气、存思、守一、房中、静功等诸种内修术。把人身体比作“炉鼎”,把人体内循环运行的经络比作内丹修炼的通道来修炼人体的精气神。拳法:道教认为修炼静功还需要动功的配合,只有如此才能达到身心俱佳的效果,故又开创了道教内家拳术。道教内家拳术种类很多,最著名的当属太极拳。人们通过数百年的锻炼实践,证明太极拳具有极好的健身功能,并走出国门,走向全世界。中医药:道教为了确保强健的身体,达到成仙得道的目的,还十分注重医药祛病,故有“十道九医”的说法。历史上也确有许多道士又是闻名医药学家,如魏晋时的葛洪、陶弘景,唐朝的“药王”孙思邈等。
三、性命双修,兼济天下道教认为,真正的健康,不单单只是身体健康,还应该包括心理健康。因此尤其注重性命双修。性是精神,指人的心性、思想、秉性、性格等。命是物质,指人身体、生命、能量等。性命双修也就是指“神形兼修”、心身全面修炼。人的生命长短是由人的身体修炼和心理健康共同决定的,只有道德高尚的人才能体会生命的价值。陈撄宁大师用灯作比喻,灯油是命,灯光是性;有灯无油,灯必不能发光;徒有灯油而不能发光,则不能显现油灯照明之用;修道之意在教人积足油量,并教以点灯之法,则人生必充满光辉。与此同时,道教还认为仅仅重视自己的生命健康是不够的,要能够做到推而广之、济世利人,也就是在修炼自身仍有余力的同时还要度人。道教的历代高真无不有功德于人类、社会、国家的。例如药王孙思邈医病救人,萨天师巡游天下施财合药,正因为他们有高尚的品德、济世的功德,才受到人们的尊敬最终修成得道。总之,道教认为,人的生命是宝贵的,生而为人就一定要珍惜生命,要好生、乐生、尊生、贵生,要通过各种修炼方式,维持身体健康,充分的享受生活,积极把握自己的命运。在度己的同时,还应常怀慈悲之心,尽力为社会、国家做出贡献。文字整理/华劢
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
相关推荐
-
为什么要倡导科学放生?
浩瀚的中华文明在其历史发展长河中,逐步形成了一套具有民族特殊印记的生命观理论。具体到道教生命文化领域,以修道成仙为核心的思想将自然和一切生命视为平等,提倡与自然和谐相处。并且强调,对待自然以及其他生命要如同爱惜自己的生命一般。所以“放生”也
-
漫谈王灵官在民间戏剧中的脸谱变化
王灵官的圣诞是每年农历的六月十五,每到这个时候广大的田间乡野还会举行盛大的社戏活动,祭奠灵官,以祈求灵官的保护。从古至今,戏剧一直是民众朴素的情感表达,而王灵官则是大众一直喜欢的戏剧人物。寄托了普通老百姓的爱憎感情、朴素善恶观,同时也在祈求
-
情绪的力量——可以致病,也可以治病
人有七情,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动。情绪具有无形的力量,它的变化和人体脏腑、气血和经络的变化是相关联的,所以在道医眼中,情绪既可以导致疾病,也可以治疗疾病。情绪如何致病人体产生疾病不外乎三因:内因、外因、不内外因,其中内因主
-
药中“国老”——甘草
中药的种类众多,各有各的效用与长处,分不出个高低轻重来。但是其中有一味药材,南朝医药学家陶弘景说“此草最为众药之王,经方少有不用者,犹如香中有沉香也…是以能安和草石而解诸毒也”,《本草纲目》中也引用了唐代医家对此味药材的阐述,“治七十二种乳
-
道家的“无为”,等于消极躺平吗?
“躺平”,一个近年来迅速蹿红的词语,似乎成为了许多人向往生活的代名词。当今社会,竞争与内卷无处不在,当然人们也有多元化的生活追求,比如躺平。有人认为躺平是种境界,甚至搬出来道祖老子所言的“无为”,把躺平与道家的无为混为一谈。表面上看,似乎沾
-
到底是风水影响人,还是人影响风水
大家都听说过一命二运三风水四积阴德五读书六名七相八敬神九交贵人十养生,风水作为“前三甲”受到很多人的追捧,希望以此来改变自己的命运或者运势。那么到底是风水影响人还是人影响风水呢?首先,我们应该了解人与自然究竟是什么样的关系。人体有365个穴
