从中医角度分析，冬天打雷是何征兆？
《黄帝内经》云：“人与天地相参也，与日月相应也”，天地的能量是巨大的，异常变化肯定对人体有影响，对动植物也会有一定的影响。那么，从中医角度分析，冬天打雷是何征兆？我们应当如何应对？冬天打雷的征兆万变不离其宗，古老的阴阳理论与二十四节气是东方智慧的结晶，在科技日新月异的今天，仍然有着重大的理论指导意义。何为雷？古人认为“阴阳相薄，感而为雷”，萨祖也在《雷说》中写道：“阴阳凝聚，阳在内而不得出，则奋击而为雷霆。声亦阳也，光亦阳也。光发而声随，此阳光奋击欲出之势。”
阳气生发时奋力冲破阴气阻挠而成雷，金秋时节阳气收敛，雷也收声。以我国气候而言，进入冬季之后，打雷就更罕见了，此时阳气闭藏，万物基本都处于“休养生息”的阶段。
去寒就温，避免大汗。冬天，特别是在北方，人们都身裹棉衣，封闭得严严实实，这个衣着就属于“藏”。室内温暖，衣着保暖，少吃生冷食物，都算是去寒就温。但也应注意，如果长期处于温度过高的室内，或者经常进行大汗淋漓的剧烈运动，都不符合养藏之道，无异于冬天打雷。情志收藏，心态平和。冬三月应当“使志若伏若匿，若有私意，若已有得”，人们的情志应该收藏一些，就好比个人的隐私，一定要严守，不能泄露出去，就好像自己得到了想要的东西，可以悄然安住。只有保持这样的平和心态，不露声色，低调不张扬，才能有利于身心健康，有利于养藏。中医强调：正气为本。冬季养藏即是养正气，不管天地气机出现何种变化，我们都可以安然度过，因为“正气存内，邪不可干”！文字整理/华蕾返回列表
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