厨房里的中药材——生姜
生姜，中国人的厨房里必不可少的调味料。也是历代名医都喜欢用的中药。那这个家家户户都有的不起眼蔬菜，到底有什么药用价值呢？
一、风感冒一片姜，不劳医生开处方
生姜是发散风寒的妙药。估计中国人就算没喝过肯定也都听过姜汤。天气冷了，身上冰凉，一碗姜汤喝下去，立马就能暖和起来。《黄帝内经》上说，其在皮者，汗而发之。如果懂得用生姜来发散风寒，用这解表的汗法，来解除伤寒伤冷伤湿伤水，那么一年到头，可以少生很多病，少受很多苦。
过去如果大早上走山路，容易被露水雾气所伤，这时候如果喝点姜汤，就能够把侵袭进肌表的风寒发散出去。当然，现在走山路这种情况我们遇到的不多了，可是有很多人会在运动之后大汗淋漓的时候，就去冲凉，喝冷饮，这就类似于走山路被风湿侵袭的症状一样。本来运动应该是强身健体的，却想不到因为不良的习惯，受了凉，体质就更差。这时如果懂些中医常识，那也很简单，直接一碗姜汤喝下去，这样一服用，汗出就见效。可见仅一味的生姜发散方，在平常生活中都大有用处。因为谁都难保着凉伤寒，如果在第一时间，就知道去发汗解肌，那么疾病根本不会被拖到重感冒，鼻炎头痛而难治。怕就怕小病不治，也不懂得保健养生之法，最后拖到重感冒甚至更严重的大病。
二、治疗痛经的特效药
经常有一些痛经的女孩子，每个月都要饱受病苦折磨，痛到不能学习工作。就算各种消炎药止痛片都用上，也顶多是治标不治本而已。
这时她们只要掌握住一个生姜的小妙招，基本就不用再担心痛经了，就是平日里多用生姜加红糖煮茶喝，还可以加些大枣或山楂，加强补中补血，活血化瘀之功。
现在很多很女性都喜欢吃冰激凌，又爱漂亮穿短裙，加上工作场合都是空调，这样上中下内外寒气夹击，她身体血脉都被冻得收引打结。脾胃就容易虚寒，腹中就容易冷痛，当脾胃阳气不够，每个月痛经就不止。这时不用特意去管痛经，只要把脾胃阳气暖起来，这样血气遇寒则凝，得温则行。
针对痛经，可以在每个月在月经来临前一周，每天服用姜枣茶，这就是《黄帝内经》上所说：必伏其所主，而先其所因。
对于这些周期性发作的疾病，不要在病情大发作时下手，而要在疾病稍微萌芽，还没有大发作时，再把气血补足，把经脉理顺。这样真正等月经来时，百脉通畅她就痛不起来了。
三、呕家圣药
生姜还能治呕吐，《开宝本草》中提到，生姜味辛微温，主伤寒头痛鼻塞，咳逆上气，止呕吐，可见生姜是呕家圣药。
不过因为生姜本身是热性药，所以生姜只能用来治聊寒性呕吐。《不知医必要》曰，姜蜜饮，治呃逆久不愈。连连四五十声音，生姜汁半盅加蜜调匀，炖热服之。
《种福堂方》中也提到，老年人咳喘气上逆，不得卧，用生姜汁配合黑砂糖，熬成糖浆样，每次服半调羹，慢慢吞下去，这样肺胃之气就顺了。
张仲景喜欢把生姜跟半夏搭配在一起，叫小半夏汤。《伤寒论》上说，诸呕吐，谷不得下，小半夏汤主之。
四、生姜能解毒
生姜还可以解毒，它能够解半夏南星之毒，所以大都用生姜来炮制这些药。同时它的辛辣味，更能够解除鱼蟹这些阴寒之物的毒性。这就是为何很多人在做鱼蟹时要放进生姜。正如《单方选》中说，中鱼蟹毒，生姜汁可解之。
所以如果懂得这些常规的医理药性，那么像寻常的风寒感冒，胃寒冷痛，虚寒痛经，或者中焦寒凉呕吐，就到厨房里配一杯姜茶，简验便廉，随用随效。真是药证对应，效如桴鼓！
生姜真是一味难得的大药、好药啊！
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
相关推荐
-
春季养生从头开始（下）
前文我们简单介绍了头面部的养生小方法，我们接着来重点讲解一下五官的养生小诀窍。道家养生认为五脏对应五官，所以养护好五官，不仅可以使自己耳聪目明，还能保养好五脏。下面介绍几种道家养护五官的方法。一、眼睛运目法：保持头部中正不动，张大双眼，使眼
-
传统中医里的食疗养生
传统中医里的食疗养生自古我国就有“药食同源”、“药补不如食补”的养生理念。所以不难看出，不论是在传统中医药文化体系里，还是传统饮食文化体系里，食物与药物之间都有着千丝万缕的联系。食物本身就具有“养”和“疗”的作用。在古时，食疗也称为“食治”
-
“葱辣鼻、蒜辣心、生姜辣到脑顶心”为何辣味会跑？
生活中有一类俗语，比如“葱辣鼻、蒜辣心、辣椒辣嘴唇、芥末专辣鼻梁筋、韭菜辣到脖项筋、生姜辣到脑顶心”短短几个字，就把人们吃完辛辣食物后的感受形象的表达出来。吃了不同辛辣食物后，人体感受各不相同，古人通过细致入微的观察，总结出中药学的归经理论
-
草长莺飞——恢复视力的最佳时节，错过等一年
草长莺飞——恢复视力的最佳时节，错过等一年据统计，我国青少年近视率过半，成年人近视率也在世界前列，眼睛近视给学习和生活带来很多不便，摘掉眼镜看什么都是朦胧美。其实，假性近视以及青少年近视，大多数都可以通过祖国传统医学进行预防和治疗，恢复视力
-
孩子老尿床？道医小儿推拿来帮忙
“孩子都已经5岁了，可还老会尿床，怎么办？”一般情况下，小儿3~4岁开始控制排尿，若5~6岁后还经常性尿床，每周二次并持续数月，则属于小儿遗尿症，在我国普遍男孩多于女孩，至15岁大部分消失。长期遗尿，不但影响小儿的精神生活、身心健康及生产发
-
请收好您的暑日养生指南
夏至后的几十天，古人形象地称之为“暑”，“暑”字很直观地告诉人们，此时土地上下、万事万物都被太阳光的炎热所照耀。俗语说：“小暑大暑，上蒸下煮”，人在高温高湿的环境中吃东西也变成了麻烦事儿，吃啥都没食欲，吃不饱又啥都想吃，还经常有人吃不对了上
-
节气养生 | 话说二十四节气
节气养生 | 话说二十四节气众所周知，太阳与地球时刻都在公转和自转，地球一年围绕太阳运转一周，在地球上看到的是太阳一年在天空中移动一圈，太阳所移动的这条路线被称为黄道。古人根据太阳在黄道上的位置，将全年分为二十四个段落，当太阳与赤道形成垂直
-
道医健康学堂：年年体检没问题，为何还得大病？
现如今，越来越多人的健康意识逐步提高，不管是儿童、成年人还是老年人，都开始接受每年一次体检，不少公司也推出每年一次的体检福利，这在一定程度上能帮助及时发现身体异常，以及早治疗。对于体检，还是有很多人存在认识误区，以为只要年年体检没问题，就不
-
道医健康学堂： “上火”有虚实，不可随意泻火
“上火”是中国人生活中常见的一种现象，很多人都上过火，有的甚至经常上火，比如，嘴角起泡、口干口苦、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉肿痛、眼睛发红、便秘等情况，都与“上火”有关。上火的症状虽不算严重，也还是影响日常生活，上火怎么办？“怕上火、喝王老吉
