当倒春寒遇上五一假期，养生应该注意些什么？
一、春捂恰到好处“春捂秋冻”是长期以来人们在生活中总结所得的养生经验。一般日平均气温在10℃以下时就需要捂，若得知冷空气即将到来，就需先增添衣物捂起来，气温如果升幅不大就尽量少脱衣。最好采用洋葱式穿衣法，内层可穿排汗功能良好的衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风，应付天气变化。视场合与温度，可一层层加上去或脱下来。哮喘、冠心病等患者更应在春天多穿些，以免一不小心旧病复发。
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