鼻子不通气？妙招来啦！（附点穴治疗方案）
最近有“抵抗力差”的朋友在后台问诊，认为自己抵抗力差，容易感冒，可经过沟通辨证，发现其实并非感冒，而可能是慢性鼻炎！
下面小编为大家讲解慢性鼻炎的特点，帮助大家判断自己究竟是感冒还是鼻炎。
首先，慢性鼻炎的鼻塞特点有两个：间歇性、交替性。
相信很多朋友都有这个困扰，一犯起来，鼻塞导致呼吸困难，行走坐卧都不顺畅。
间歇性的鼻塞是白天、夏季、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间、静坐或寒冷时鼻塞加重。交替性鼻塞则是在侧卧时下侧鼻腔阻塞，上侧鼻腔通 气较好，当转向另一侧卧位时，另一侧鼻腔又出现鼻塞。
其次，慢性鼻炎也会流涕，这也是为何有些人误认为是感冒，而非鼻炎。但慢性鼻炎多为半透明的黏液性鼻涕，感冒患者的鼻涕或发白、或发黄，黏稠度也更高。慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症，如果有继发感染，鼻涕可有脓涕的现象。鼻涕可向后经后鼻孔流入咽喉部，引起咽喉不适、多“痰"及咳嗽等症状。需要特别注意，如果病患年龄较小，小儿患者由于鼻涕长期刺激鼻前庭及上唇，可出现鼻前庭炎及湿疹，而普通感冒是不会引发湿疹的。
第三，由于鼻塞，可有间断嗅觉减退、头痛不适及说话时鼻音等情况出现。普通感冒患者会觉得味觉减退，而嗅觉如常。
第四，慢性鼻炎其主要特点是炎症持续三个月以上或反复发作，迁延不愈，间歇期亦不能恢复正常。而普通感冒通常恢复周期在一周到两周，即可有明显好转。慢性鼻炎往往无明确的致病微生物，伴有不同程度的鼻塞，分泌物增多，鼻黏膜肿胀或增厚等障碍，不会像感冒出现周身无力、胃寒怕风等等情况。
但吹风的确会加重慢性鼻炎，这又是为什么呢？
中医上讲，肺开窍于鼻，鼻涕是“痰”证的表现，当肺气虚弱，且有寒气侵袭不散，肺的宣发功能不足，就容易驻留痰湿。因此，慢性鼻炎往往是反复感冒，并使用了大量的寒性药物，例如抗生素类药物之后造成或者诱发的。
所以在治疗和日常保养方面，需要注意扶阳、驱寒，锻炼肺功能。
每天进行35-40分钟的有氧运动，跳绳、跑步、扩胸运动等，让自己的运动心率保持在110-150次/分钟，都对于肺部的功能提升很有好处。如果无法做到坚持锻炼，那么本文为大家提供一组专门治疗慢性鼻炎的穴位，可以在日常生活中自我按摩调理，持之以恒，必能有很好的效果。
四时养生，饮食丰富，在饮食之外，用道医合乎天时、顺时而为的思路，配出组合的穴位方案，达到自我调养脾胃，治愈功能性消化不良的效果。
1、穴位：迎香、风池、风门、外关、木穴、灵谷、大白。
2、自由搭配，每次选取穴位3-4个。
3、调理时间：每天空闲时即可，每次30-45分钟
4、操作手法：用点穴工具（无专业工具，可以用筷子、笔等代替）或者手指远端指腹，点按穴位，每个穴位300-500次。
初点穴时，可能有酸、痛、胀的感觉，点按一段时间后，穴位刺激感会减弱，局部皮肤可能发红发热，鼻塞会得到大幅缓解。
因为慢性鼻炎往往是久病之症，因此在点穴按摩时，也要做好持久战的准备，脸部和手部的穴位可以快速缓解鼻塞，持久按摩，还能刺激肺气运转，令身体逐渐恢复健康。
穴位之妙，妙在无毒，比起入口之药，用这种自愈的方式，更加能够激发人的活力。诚意推荐，诸君可收藏此文，备以不时之需。
欢迎关注，为您提供更多治疗方案，期期精彩。
返回列表声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
相关推荐
-
孩子老尿床？道医小儿推拿来帮忙
“孩子都已经5岁了，可还老会尿床，怎么办？”一般情况下，小儿3~4岁开始控制排尿，若5~6岁后还经常性尿床，每周二次并持续数月，则属于小儿遗尿症，在我国普遍男孩多于女孩，至15岁大部分消失。长期遗尿，不但影响小儿的精神生活、身心健康及生产发
-
为何痛风偏爱男性，该如何避免？
为何痛风偏爱男性，该如何避免？截至2021年我国有1400万痛风患者，这个数目看着虽然不大，但存在痛风隐患的高尿酸血症患者已经约有1.7亿。两者的区别在于，前者表现出的痛风的症状，而后者暂无症状。高尿酸血症和痛风是一种疾病发展不同阶段的表现
-
你知道吗？艾灰竟然有这些神奇妙用
我国古圣先贤很早就重视艾灸治病，春秋时期孟子有云“七年之病，求三年之艾”，唐代药王孙思邈也曾随身带艾草、艾火遍身烧，明代《医学入门》更是强调：“药之不及，针之不到，必须灸之”。艾草纯阳，灸力通行十二经，可治百病。作为有着数千年历史的绿色养生
-
“二阳”来袭，孩子应该注意什么？
“五一”假期过后，社交媒体上出现了许多关于二阳的讨论。据北京疾控公布的第19周 （5月8日-14日）的数据，新冠感染连续3周超越流感，重返法定传染病病种排名第一。钟南山院士分析说，基于seirs模型的预测显示，2023年新冠第二波疫情高峰将
-
节气养生 | 小雪：御寒保暖，防上火
节气养生 | 小雪：御寒保暖，防上火每年11月22日或23日，太阳到达黄经240度，为小雪。《月令七十二候集解》说：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。” 进入“小雪”节气，天气逐渐寒冷，降水形式由雨变为雪，但由于“地寒未
-
中药到底该怎么煎，煎好之后该怎么喝？
明代李时珍说：“凡服汤药，虽品物专精，修治如法，而煎药者，鲁莽造次，水火不良，火候失度，则药亦无功。”意思就是说：中医治疗疾病的效果如何，虽然关键在于医生的辨证选方用药，但也与中药的煎服有密切关系。如果煎药方法不合适，势必影响疗效。那么该如
-
嘿，你有一条来自唐朝的“消息”待接收（四）
嘿，你有一条来自唐朝的“消息”待接收（四）在《正统道藏》洞神部方法类当中，有一本经名为《孙真人摄养论》，又名《孙真人摄生论》，经中详细记载了一年十二个月当中五脏之气的盛衰变化，事无巨细地写了哪天要洗澡、哪天不吃鱼，哪天宜出门、哪天宜拔掉几根
-
如何理解中医学的“病因”学说
病因，我们都知道是指疾病发生的原因，那么病因学说就是专门研究人体致病原因的学说。中医的病因学说不仅内容丰富，且还经历了不断发展和渐次完善的历史过程，可谓是源远流长。病因学说的源流祖国医学历史悠久，但却不是在同一时期发生形成的。病因学说也是如
-
炎炎夏季宜常食“三瓜”
时值三伏天，您是否经常出现食欲差、倦怠、烦渴等症状？别担心，本文向您推荐三款瓜类大餐，帮您轻松度过一年中最炎热的时光。一、“菜中君子”苦瓜苦瓜肉质脆嫩，清香可口，虽有苦味却不‘“传染”苦味。如用苦瓜烧鱼，鱼肉绝不沾苦味，“君子菜”由此得名。
