秋季滋润有三宝
秋季来了,我们又到了一年润燥补益的季节,在秋季什么是最适合咱们的东西呢?
我记得奶奶说:她小的时候秋季经常容易出现上呼吸道炎症,有咳嗽、咳喘的情况,她的姥姥就用了一个土办法,给她治好了咳喘。这个土办法就是用的蜂巢而且还是老蜂巢。
什么是老蜂巢呢?就是蜂蜜造的蜂巢,但是已经时间很长了,看着颜色很黑,不是那种新鲜的淡黄色或琥珀色,而是发黑褐色的。这种蜂巢集齐了蜂胶、蜂蜜、蜂蜡三宝的优点于一身的保健品。
下面就和大家一起分享上面的三个“宝贝”。
蜂胶
它是蜜蜂从植物芽孢或者树干上采集来的树脂再加上蜜蜂自身分泌的物质混合在一起,形成了一种气味芬芳儿的胶状固体物,这就是蜂胶。
蜂胶中含有非常丰富的微量元素,对糖尿病的防治有特殊的意义,它能起到降血糖,激活身体的胰岛素的作用。
蜂胶对于高血压、心脏病、动脉硬化疾病也有非常好的治疗和调节作用,因为它具有强烈的抗氧化能力,所以可以减少血小板儿的聚集,改善微循环。
蜂胶作用大,但服用方法也非常重要。我们直接吃蜂胶是很难吸收蜂胶的药用价值,所以建议大家在吃蜂胶的时候,可以直接购买大的企业,信誉良好的厂家提取的蜂胶软胶囊,它萃取到了蜂胶足够的有效成分,又把需要去除掉的重金属杂质全部清除干净,这样就对人体起到有益无害的保健作用。
蜂蜜
它有生蜂蜜和熟蜂蜜的区别。
什么叫熟蜂蜜呢?
大家知道蜜蜂在酿造蜂蜜的过程中,首先要采集花蜜,然后把这些花蜜放到蜂巢当中产生化学变化,这个过程需要一段时间,当化学变化完成后,蜂蜜中的多糖、双糖就转化为单糖了。这时候的蜂蜜就成熟了,才可以放心的食用。
没完成这个过程的蜂蜜当然是生的,糖尿病患者不能使用。
蜂蜜根据采集的季节不同,采集的植株花的品种不同,颜色会有区别。有的呈现淡淡的黄色,有的为深的棕红色。这些颜色的不同不能用以区分蜂蜜的品质,只能够区别蜂蜜的采集时间和来源。不同植株的蜂蜜带有不同的特性。
黄连蜜,它微微带一点儿苦味儿,有一定的清热作用。
枇杷蜜,枇杷果能够润肺,枇杷蜜更加能够润肺滋阴。
酸枣蜜,酸枣仁能够镇静安神,酸枣蜜也具备一定的镇静安神作用。
黄芪蜜,黄芪能补气,黄芪蜜也有一定的补气作用。
所以说,蜂蜜是非常好的一味养生保健的食材,大家可以根据自己的情况来选择食用。
蜂蜡
当蜜蜂采集好花蜜,运到蜂巢内,蜜蜂就会用蜂蜡将蜂蜜密封起来。
蜂蜡具有解毒止痛作用,尤其是治疗蜂毒效果明显。如果被蜜蜂蜇伤,将少量的蜂蜡涂抹在伤口上,疼痛就会有所缓解。
蜂蜡中含有的抗氧化成分可以保持皮肤润滑有弹性,还可以促进细胞再生,对皮肤暗淡无光有一定的防治作用。
上面三宝在秋季中能发挥很大的作用,家庭可以常备一些。
既然“三宝”能分开使用,当然也能结合使用,这个就是指蜂巢了。蜂巢中含有一定的蜂蜡、蜂胶和蜂蜜,它们都是天然的抗生素,蜂巢是三者结合效果更加显著,它能提高人体免疫力,对人体的慢性炎症有很好的治疗作用。
分享一个简单实用的方法:蜂巢剁碎与面粉按体积一比十的比例混合均匀,像和面一样慢慢的揉成面团儿,用来烙饼或蒸馒头,这种蜂巢馒头、蜂巢小面饼带有一丝丝甜味,是一种不可多得的美食,大家不妨试一下。
华苪整理
返回列表声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:602607956@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
相关推荐
-
“扫除白发黄精在,君看他年冰雪容”——滋补佳品黄精
自古便有食用黄精的记载。《抱扑子》里介绍用黄精芝麻九蒸九晒加白蜜制作成丸。有补肾精气、滋养脾胃、醒肝美容、填脑髓、长肌肉、滋养五脏等功效,所以古人很爱食用黄精。杜甫还留下诗句:“扫除白发黄精在,君看他年冰雪容。”现代医学研究发现黄精含菸酸、
-
焦虑,烦躁,身心疲惫?试试这样重启大脑
随着社会的不断发展,人们的生活节奏越来越快,在不断地追赶和适应竞争的过程中,压力与焦虑变得难以避免。面对繁忙的日程和日渐苛刻的生活,我们需要减缓压力、消除负面能量,而意识训练正是一种可以放松身心、缓解焦虑、重启大脑的一种好方法。目前,意识训
-
中医里的“五劳七伤”是什么,你知道吗?
八段锦是传承了800多年的养生功,里面的第四个动作是:“五劳七伤往后瞧”。那么这里面的“五劳七伤”指的是什么呢?一、五劳是什么?五劳指的是:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。意思是说一个动作做久了就会伤身体。比如说看东西多了
-
吃中药,用中药,怎能不知“道地药材”?
中药,是中国传统医学所使用的药材,取材于大自然,具有保健与康复作用。那独特的药香,数千年来早已融入中国人的血脉,融入百姓的饮食起居,为中华民族的繁衍生息作出了巨大贡献。经过历代医家探索与总结,中药已经形成了较为完备的理论体系。现存最早的中药
-
《黄帝内经》如何看待“食养”
对于“食疗”、“饮食养生”这类词语,大家都不陌生,非常具有中国特色,当然这些说法是近现代才有的。在古人的词汇里,以上概念有个专门的称呼——“食养”。“食养”首载于《素问·五常政大论》,其云:“大毒治病,十去其六……无毒治病,十去其九。谷肉果
-
亦蔬亦药的百合,正是秋季饮食佳品
秋天是吃百合的季节。鲜百合的做法很多,可以搭配时蔬炒菜,或是用来煲汤、煮粥,直接蒸着吃都可以。鲜百合的碳水含量接近40% ,比米饭和面条还要多,是完全可以当“饭”吃的蔬菜!百合中的钾含量在蔬菜中排名前五,而且钠含量极低,非常适合高血压人群食